Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Медицина
  6. Мелатонин разогревает тело и помогает худеть

Мелатонин разогревает тело и помогает худеть

Мелатонин разогревает тело и помогает худеть

Международная команда ученых из Университета Гранады (Испания) и Техасского университета (США) предлагает использовать популярную биологически активную добавку для борьбы с джетлагами еще и для похудения.

Речь идет о гормоне мелатонине, который по ночам вырабатывается в шишковидной железе головного мозга (эпифизе). В ходе экспериментов на крысах оказалось, что мелатонин уменьшает количество белого жира в брюшной области. При этом гормон увеличивает объемы так называемого бурого жира, который используется организмом для обогрева.

Более того, мелатонин повышает уровень белка UCPI, который активизирует термогенные свойства митохондрий. То есть, запускаются процессы термогенеза — выработки тепла, в ходе которой активно сжигаются калории. Таким образом, мелатонин не только предохраняет от накопления жира, но и способствует похудению.

Ученые считают, что после дополнительных исследований мелатонин может стать добавкой, которую следует применять наряду с диетой и физическими нагрузками для ускорения процесса сжигания лишних килограммов. Кроме того, исследователи считают, что физические нагрузки при пониженных температурах более эффективны для борьбы с избыточным весом, так как при этом запускают процессы термогенеза, необходимого для обогрева тела.

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 3046 человек!