Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Медицина
  6. Отказ от сахара грозит проблемами

Отказ от сахара грозит проблемами

Отказ от сахара грозит проблемами
Всем известно, что чрезмерное употребление сахара приводит к набору веса, болезням и ускоряет старение. Но врачи предупреждают, что полностью отказываться от него нельзя, да и вывести весь сахар из рациона практически невозможно —  он содержится в овощах, фруктах, молочных продуктах, яйцах, алкоголе и орехах. А это все полезные продукты.
 
В Европе очень популярна «палеолитическая диета», которая основана на копировании рациона «первых людей». В ее составе — мясо, ягоды и овощи, совсем не богатые сахаром. 

Специалисты против подобного подхода, как и против диет, обещающих уменьшить объемы в отдельных частях тела. Например, диеты, где в рационе питания отсутствует сахар.


Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 4639 человек!