Сон позитивно влияет на состояние людей с признаками деменции
Многие исследования не раз связывали сон с улучшением памяти. Но способен ли сон достаточно улучшить память, если у человека болезнь Альцгеймера, стало известно только сейчас. Сотрудники Медшколы Университета Вашингтона провели эксперимент с плодовыми мушками, чей мозг регулирует циклы сна так же, как и человеческий.
Мушек разбили на три группы. В каждой группе ученые "отключили" ген, дабы спровоцировать проблемы с памятью. И у одной группы появились отклонения, схожие с болезнью Альцгеймера. Во второй — проблемы в формировании связей, кодирующих воспоминания, а у третьей группы было слишком много этих связей, пишет Medical News Today.
Ученые увеличили продолжительность сна во всех трех группах где-то на 3-4 часа в день в течение минимум 2 дней. Это позволило восстановить способность формировать новые воспоминания у всех мушек, несмотря на проблемы с генами. Видимо, дополнительные часы сна активируют клеточные связи, которые кодируют важные воспоминания и снижают количество связей, отвечающих за неважную информацию.
Также есть сведения, что непродолжительный сон (45-60 минут) в светлое время суток улучшает память в пять раз (усиливается активность в гиппокампе — зоне мозга, важной для консолидации памяти).Читайте далее
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?
Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.
Опубликовано 28.04.2015 02:30, обновлено 15.09.2017 08:10
Ссылка на первоисточник:
Читайте также
Сидячий образ жизни повышает риск развития слабоумия
Канадские исследователи из Университета Макмастера считают, что вероятность развития деменции (слабоумия) у пожилых людей зависит от того, какой образ жизни они ведут. И даже при наличии некоторых опасных генов эти риски можно уменьшить за счет физической активности.
Недостаток белка приводит к деменции
Деменция негативно влияет на память, мышление и речь. Это группа симптомов, которые являются результатом повреждения мозга. Одним из самых распространенных видов деменции является болезнь Альцгеймера.
Сон нужен для промывки мозга
Во время сна мозг промывается спинномозговой жидкостью, выводящей из его тканей токсичные отходы жизнедеятельности.