Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Медицина
  6. Ученые рассказали, как любовь помогает похудеть и бросить курить

Ученые рассказали, как любовь помогает похудеть и бросить курить

Ученые рассказали, как любовь помогает похудеть и бросить курить

Хотите избавиться от вредных привычек? Согласно исследованию, опубликованному в Journal JAMA Internal Medicine, проще всего сделать это вместе со своим супругом или супругой. Поэтому одиночкам, желающим улучшить здоровье, стоит задуматься о поиске пары – тем более что совсем скоро День Святого Валентина.

Ученые из University College London выяснили, что пары, в которых оба партнера решили вести здоровый образ жизни, в два раза легче расставались с вредными привычками, чем те пары, в которых бросить курить, похудеть или начать заниматься фитнесом решал один партнер.

Это было справедливо как для мужчин, так и женщин. При этом такую динамику демонстрировали пары, в которых супруги были старше 60 лет. Этот факт стал приятной неожиданностью для исследователей, так как люди, долгое время прожившие в браке, перестают прислушиваться ко мнению супруга или супруги.

Для того, чтобы сделать такой вывод, ученые проанализировали вредные и здоровые привычки 4000 пар, живущих в гражданском браке.

Так, в парах, которые вместе бросали курить, 48% мужчин и 50% женщин бросали курить легче вместе с супругой или супругом. В случае со снижением веса, лучших успехов в паре достигали 26% и 36% мужчин и женщин соответственно.

Исследователи пока не выяснили, что является ключом к успеху – здоровая конкуренция или поддержка партнера. Однако выводы очевидны: хотите вести здоровый образ жизни – ведите его в паре: меняться к лучшему вместе намного проще. 

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 4489 человек!