Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Здоровый образ жизни
  6. Тренировки очищают сердце от мусора

Тренировки очищают сердце от мусора

Тренировки очищают сердце от мусора

Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу раскрыли механизм положительного влияния аэробных тренировок на сердце. Оказывается, в процессе занятий из клеток миокарда удаляются отработавшие свой срок митохондрии.

Митохондрии — это органеллы, которые снабжают клетку энергией. Со временем они теряют способность нормально работать, становятся дисфункциональными. Ученые продемонстрировали, что аэробные упражнения приводят к удалению их из клеток сердечной мышцы, что увеличивает подачу АТФ («энергетических» молекул). При этом также снижается производство токсичных для клетки свободнорадикальных соединений, избыток которых приводит к повреждению клеточных структур.

Ранее эта же команда ученых доказала, что аэробные тренировки активируют ферменты протеасомы — это внутриклеточные комплексы, ответственные за очищение клетки от поврежденных белков. Например, при сердечной недостаточности активность протеасом снижена на 50%, в результате чего в цитоплазме клетки образуются реактивные соединения, приводящие к ускоренной гибели миоцитов.

Ученые считают, что их эксперименты наглядно доказывают важность регулярных упражнения для здоровья сердца. Более того, в ходе экспериментов на крысах им удалось сократить проявления сердечной недостаточности у животных за счет регулярных аэробных упражнений. Исследователи показали, что тренировки повышают контроль над артериальным давлением, замедляют дегенеративные процессы, приводящие к гибели клеток сердца, и в целом улучшают сердечную функцию.

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 4956 человек!