Дети не хотят идти в больницу? Практически все малыши в той или иной степени боятся врачей. Как помочь своему ребёнку справиться со страхом и сделать так, чтобы очередной поход в поликлинику обошелся без слез и истерик?
Обезболивание процедуры как средство избавления ребёнка от страха перед больницей
В большинстве случаев страх перед врачами — это реакция на болезненные ощущения от прививок, уколов и прочих неприятных манипуляций, которые приходится переносить детям. С самого раннего возраста у них вырабатывается условный рефлекс: если в поле зрения появляются люди в белых халатах, ребёнок плачет, потому что знает — ему будет больно. Даже мама, приходящая на помощь в любой другой ситуации, в этом случае не только не собирается спасать, а еще и поддерживает врача или медсестру. Ребёнок видит шприц или скарификатор и вырывается, а мама его не отпускает да еще и говорит строгим голосом: «Не нужно кричать». Такое поведение родного человека дети расценивают как предательство и это пугает их еще больше, чем сама процедура укола или прививки. А все вместе — ожидание боли и обида на самого близкого человека — делает сильнее и саму боль и чувство страха перед манипуляцией, с каждым разом увеличивая этот рефлекс.
Поэтому, собираясь на прием к врачу, желательно приобрести в аптеке специальную обезболивающую мазь для местной анестезии. Не испытывая боли, малыш избавится от страха перед больницей.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияЗдоровье детей: не стоит врать о цели похода в больницу
Некоторые родители до последнего момента не говорят малышу о предстоящем походе в поликлинику, чтобы не огорчать его прежде времени. Да и себе меньше хлопот — какой маме приятно тащить к врачу орущего и упирающегося ребёнка? Такое, на первый взгляд, благотворное поведение уже является ложью. Дети, выходя из дома, думают, что идут гулять, а в результате оказываются на пороге больницы. «Не бойся, мы зайдем только на минутку. Врач тебя послушает — и все». А в действительности малышу придется и прививку вытерпеть, и кровь из пальчика сдать.
Поэтому, какими бы благими не были заботы родителей о психологическом здоровье детей, не нужно врать. Желательно хотя бы на день раньше сообщить ему о походе к врачу. Ребёнку нужно дать время морально подготовиться к этому мероприятию. Не нужно говорить: «К тебе там никто даже не притронется». Лучше сказать, что будет немного неприятно, поэтому придется потерпеть, но потом все быстро пройдет. Следует акцентировать внимание ребёнка на том, что все это длится недолго. И объяснить малышу, что прививку или укол делают для того, чтобы здоровье детей было крепким.
Ребёнок плачет, видя беспокойство матери
Если малыш видит, как мама еще дома нервничает, собираясь в поликлинику, а перед кабинетом врача и вовсе дрожит, видя, как ребёнок плачет, то он точно не успокоится. Поэтому, планируя визит к врачу, мама должна быть спокойной. Установлено, что страх матери практически всегда передается детям, формируя у них на долгие годы негативное отношение к людям в белых халатах. И наоборот, спокойная и позитивно настроенная мама легко справится со страхом малыша, развеивая его ободряющей улыбкой.
Кроме того — ни в коем случае нельзя сравнивать своего ребёнка с другими детьми. Фраза: «Посмотри, как другие себя ведут — их родителям за них не стыдно» вряд ли добавит ему уверенности. Если уж сравнивать, то лишь с ним самим: «Может быть, ты этого не помнишь, но раньше ты совсем не боялся прививок. Врач тебя хвалил и говорил, что ты настоящий герой. А мы потом очень тобой гордились и всем об этом случае рассказывали». Малыш понимает — если он когда-то преодолел страх, то и сейчас ему бояться нечего. А в случае сравнения с другими детьми он чувствует, что они герои, а он — нет. А это не только усиливает страх, но еще и рождает обиду, поэтому ситуация только ухудшается.
Помощь родителей в адаптации детей
Нет смысла воспитывать ребёнка в то время, когда он рыдает в кабинете врача или дрожит от страха. Кстати, приступ громкой истерики намного лучше для здоровья детей, чем тихая паника. Пусть лучше ребёнок плачет, «выкричит» свой страх и отреагирует на него. Чем ярче реакция, тем проще будет в конечном итоге. Поэтому родители при любом поведении малыша должны сохранять спокойствие и позитивный настрой. И уж точно не следует ругать, высмеивать и тем более шлепать его, пытаясь успокоить. Можно просто умыть ребёнка прохладной водой — это поможет привести его в чувство и остановить истерику.
Кроме того, желательно найти «своего врача». Он должен быть не только хорошим специалистом, но и располагать к себе малыша. Заботясь о психологическом здоровье детей, родители должны постараться наладить контакт с педиатром. Стоит рассказать ему о том, что ребёнок боится врачей и о том, как они справляются с подобными страхами. Возможно, доктор посоветует, как лучше это делать.
Родители всегда должны помогать ребёнку адаптироваться в необычных для него условиях медицинского учреждения. Чтобы время ожидания не было таким утомительным и тягостным, можно взять из дому любимую книжку или игрушку.
Во время осмотра мама должна быть рядом, но не вмешиваться в происходящее. А после посещения врача (если все прошло без истерик) нужно обязательно сказать малышу, какой он молодец. Хорошо, если мама будет рассказывать об этом близким и знакомым, как о значительном его достижении. Малыш будет видеть, что им гордятся и это поможет в дальнейшем преодолевать страх перед врачом.
Хороший вариант — пообещать ребёнку что-нибудь интересное после посещения врача. Можно сходить с ним в зоопарк или купить игрушку. Дополнительный стимул никогда не будет лишним — как раз наоборот.
Если в доме есть больной человек, к которому регулярно приглашают врача, пусть малыш тоже примет в этом участие. Хорошо, если он увидит, что после таких визитов бабушке (либо дедушке) становится лучше. Пусть подаст больному таблетки, принесет воды — побудет в роли человека, оказывающего помощь. Это поможет ему понять, какая у врачей нужная работа — заботиться о здоровье детей и взрослых. Он станет уважать людей в белых халатах и, может быть, сам захочет стать врачом.
