Детские сердечно-сосудистые заболевания: профилактические меры

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Наше состояние здоровья во многом зависит от образа жизни и отношения к своему организму. Взрослые люди в праве самостоятельно делать такой выбор. Что же касается детского неокрепшего организма, то тут очень важно позаботиться родителям о правильном образе жизни малыша.

Появление сердечно-сосудистых заболеваний у детей связано со многими факторами, на которые родитель не всегда может повлиять (плохая экология, генетическая предрасположенность, осложнения после некоторых болезней и др.). Но приучать ребёнка к здоровому образу жизни – это то, что родителям следует начать с раннего детства.

Как предотвратить детские сердечно-сосудистые заболевания?

Рассмотрим основные способы профилактики:

  • Правильное питание. Ежедневный рацион ребёнка должен соответствовать его возрасту и физиологическим потребностям, т.е. быть сбалансированным, полноценным и не содержать «вредных» продуктов.
  • Умеренная физическая активность. Свободное время ребёнка не должно ограничиваться просмотром мультфильмов и компьютерными играми. Родителям нужно предложить альтернативу этому − спортивные игры, танцы, пешие прогулки, езда на велосипеде и многое другое. Главное, чтобы родители были примером.
  • Контроль массы тела. Один из факторов риска ишемической болезни сердца – избыточный вес. Для того чтобы в последующем не бороться с ожирением ребёнка и предотвратить детские сердечно-сосудистые заболевания, необходимо с раннего возраста следить за массой тела малыша и не перекармливать его.

Сердечно-сосудистые заболевания подростков и их профилактика

Организм подростка требует особого внимания. В этом возрасте ребёнок активно растет, а его сердце стремительно увеличивается в размерах. Неправильное формирование может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания подростков, поэтому так важно регулярно проходить медицинские осмотры, которые позволят быстро выявить какую-либо патологию.

При появлении жалоб ребёнка на какие-либо болезненные симптомы (боли в грудине, головокружение, слабость, быстрая утомляемость, головные боли) незамедлительно нужно обращаться к врачу.

В подростковом возрасте актуален вопрос появления вредных привычек. Здесь также важен пример родителей и пропаганда здорового образа жизни.

Осложнения заболевания сердечно-сосудистой системы

Профилактика и ранняя диагностика болезней сердца – залог предотвращения осложнений заболеваний сердечно-сосудистой системы, таких как инфаркт миокарда и инсульт.

Истоки многих болезней находятся именно в детском возрасте. В связи с этим правильный образ жизни – необходимое условие для сохранения здоровья детей и взрослых.

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 12.12.2015 11:58, обновлено 17.04.2020 17:48
Рейтинг статьи:
4,1

Использованные источники

Состояние сердечно-сосудистой системы у детей с разными формами эпилепсии / Ткаченко Е.В., Лукушкина Е.Ф., Карпович Е.И., Колбасова Е.В., Казакова Л.В. // Российский вестник перинатологии и педиатрии 2010 Т. 55 №3
Влияние курения на сердечно-сосудистую систему детей и подростков / Павлова М.К., Хайретдинова Т.Б. // Педиатрия. Журнал им. Г.Н. Сперанского 2011 Т. 90 №5

Читайте также

Болезни сердечной системы у подростков
Жалобы ребенка на сердечную боль должны насторожить родителей. Что нужно знать каждому о болезнях сердечной системы в подростковом возрасте.
Чем опасны детские заболевания сердца
Считается, что сердечно-сосудистые заболевания опасны для людей пожилого возраста. Но некоторые из них могут развиваться еще в детстве.
Заболевания сердечно-сосудистой системы у детей и подростков
Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний высоки в любом возрасте. Сердечно-сосудистые заболевания встречаются как у детей, так и у подростков.
Детские сердечно-сосудистые заболевания: клиника и профилактика
Ваш ребенок быстро утомляется, жалуется на боли в груди и головокружения? Лучше не тяните время и запишите его на прием к кардиологу.
Сердечно-сосудистые заболевания подростков
Многим кажется, что болезни сердца – это свойство старости, что в детстве и юности они не страшны, и до них еще жить да жить. Меж тем в подростковом возрасте они тоже случаются.
Детские сердечно-сосудистые заболевания
Как это не печально, но детские сердечно-сосудистые заболевания встречаются не так уж редко. Признаки некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.