Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Кардиориск здоровье, кардиориски
shutterstock.com

Сердечно-сосудистые заболевания широко распространены по всему миру. Именно они являются частой причиной смерти, причем с каждым годом эти болезни молодеют – сегодня инфаркты случаются у мужчин уже после 30 лет. Все факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний можно определить как неустранимые и устранимые. Наличие даже одного из них повышает вероятность развития болезней сосудов в 2-3 раза. А сочетание 2-3 – увеличивает риск уже в 15 раз.

Группа риска сердечно-сосудистых заболеваний: неустранимые факторы

По статистике, риск сердечно-сосудистых заболеваний возникает у определенных групп населения вне зависимости от их способа жизни. Среди таких неустранимых факторов:

  • Пол. В молодом возрасте мужчины чаще сталкиваются с подобными проблемами.
  • Возраст. Женщин от риска сердечно-сосудистых заболеваний защищает гормон эстроген. С наступлением менопаузы количество диагностируемых болезней у женщин и мужчин уравнивается.
  • Наследственность. Ваше здоровье существенно зависит от генетики. Если в роду были случаи смерти от подобных недугов, то вероятность развития болезней у Вас повышается.
  • Наличие определенных заболеваний и патологий, которые влияют на работу сердца. Речь идет о поражениях головного мозга, врожденных сердечных пороках, патологиях почек, часто даже сетчатки.
  • Сахарный диабет. Выделяется отдельно, поскольку является одним из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, причем именно при диабете инфаркт часто проходит бессимптомно, и больной не получает помощь вовремя.

Устранимые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Неустранимые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний повышают вероятность развития тяжелых форм болезни. Однако все же врачи и ученые во всем мире главную роль в возникновении подобных проблем отводят причинам, связанным со способом жизни.

  • Курение. Основная причина развития ишемической болезни сердца, которая приводит к инфаркту.
  • Ожирение.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Гиподинамия. Отсутствие достаточной физической активности приводит к ослаблению миокарда – сердечной мышцы.
  • Неправильное питание с большим содержанием соли и холестерина.
  • Алкоголь.
  • Стрессы.

Риск сердечно-сосудистых заболеваний: профилактика

Хотя важность неустранимых причин врачи не отрицают, все же именно устранимые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний являются определяющими. Поэтому снизить вероятность развития подобных опасных болезней под силу каждому. Главной стратегией в этом вопросе является здоровый образ жизни: правильное питание, адекватные физические нагрузки, отдых, контроль своего здоровья (обследования и посещения кардиолога).

20 Октября 2015 Кардиориск Александр Иванов здоровье, кардиориски
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу