Сердечно-сосудистая система беременных

Кардиориск здоровье, кардиориски
shutterstock.com

В период ожидания ребенка женщина испытывает повышенные нагрузки на все системы ее организма, в том числе на органы кровообращения. Могут обостряться существовавшие до беременности и родов кардиопатологии либо возникать новые болезни.

Сердечно-сосудистая система беременных

Не каждая женщина может стойко переносить некоторые тяготы для собственного организма в течение 9 месяцев, когда ее сердце и система сосудов должны трудиться в авральном режиме, за двоих.

Сердечно-сосудитая система беременных меняется в этот период. Увеличивается продолжительность разветвленной сети сосудов, общий объем циркулирующей крови, сила сокращений сердца и частота пульса. Могут возникать проблемы с уровнем артериального давления, ритмичностью сердечных сокращений и здоровьем самого «мотора».

Следует внимательно следить за кардиорисками, выполнять все рекомендации доктора и стараться вести здоровый образ жизни, а также сократить стрессы.

Что может улучшить работу сердечно-сосудистой системы беременных

Сократить кардиориски для будущей мамы в период ожидания ребенка можно. Правильное питание, лечебная физкультура и физиопроцедуры без вмешательства лекарственных средств могут улучшить работу сердечно-сосудистой системы беременных.

Диету следует согласовать с лечащим врачом, который может дать дополнительные рекомендации, например:

  • сократить потребление поваренной соли, если есть отеки, артериальная гипертензия и прочие симптомы;
  • включить в рацион больше продуктов богатых веществами, полезными для сердца, например, аскорбинкой, токоферолом, каратиноидами, калием, магнием и т.п.

Фитнес также необходимо дозировать в соответствии с советами доктора. Интенсивность тренировок, периодичность и продолжительность занятий зависят от объективного состояния будущей мамы и риска развития осложнений.

Как тренировать выносливость сердечно-сосудистой системы беременных

Самые лучшие тренировки для кардиосистемы беременных:

  • специальные комплексы дыхательный упражнений;
  • фитнес со специальными тренажерами и инвентарем, например, с мячами;
  • йога;
  • ходьба;
  • плаванье.

Лучше начать укреплять выносливость сердечно-сосудистой системы еще до зачатия, чтобы беременность и роды прошли легко.

Фармакотерапия сердечно-сосудистых заболеваний у беременных

Медикаментозное лечение может быть частью комплексной терапии кардиопатологий в период беременности, но все назначения делаются исключительно специалистом, с учетом клинической картины, симптоматики болезней, имеющихся рисков для матери и дитя. Фармакотерапия сердечно-сосудистых заболеваний включает как применение лекарственных препаратов для лечения патологии, так витаминных и минеральных комплексов для оптимизации работы сердца.

06 Января 2016 Кардиориск Светлана Светлова здоровье, кардиориски
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу