Войти
Вход через соц. сети:

Сердечно-сосудистая система беременных

shutterstock.com
Сердечно-сосудистая система беременных

В период ожидания ребенка женщина испытывает повышенные нагрузки на все системы ее организма, в том числе на органы кровообращения. Могут обостряться существовавшие до беременности и родов кардиопатологии либо возникать новые болезни.

Сердечно-сосудистая система беременных

Не каждая женщина может стойко переносить некоторые тяготы для собственного организма в течение 9 месяцев, когда ее сердце и система сосудов должны трудиться в авральном режиме, за двоих.

Сердечно-сосудитая система беременных меняется в этот период. Увеличивается продолжительность разветвленной сети сосудов, общий объем циркулирующей крови, сила сокращений сердца и частота пульса. Могут возникать проблемы с уровнем артериального давления, ритмичностью сердечных сокращений и здоровьем самого «мотора».

Следует внимательно следить за кардиорисками, выполнять все рекомендации доктора и стараться вести здоровый образ жизни, а также сократить стрессы.

Что может улучшить работу сердечно-сосудистой системы беременных

Сократить кардиориски для будущей мамы в период ожидания ребенка можно. Правильное питание, лечебная физкультура и физиопроцедуры без вмешательства лекарственных средств могут улучшить работу сердечно-сосудистой системы беременных.

Диету следует согласовать с лечащим врачом, который может дать дополнительные рекомендации, например:

  • сократить потребление поваренной соли, если есть отеки, артериальная гипертензия и прочие симптомы;
  • включить в рацион больше продуктов богатых веществами, полезными для сердца, например, аскорбинкой, токоферолом, каратиноидами, калием, магнием и т.п.

Фитнес также необходимо дозировать в соответствии с советами доктора. Интенсивность тренировок, периодичность и продолжительность занятий зависят от объективного состояния будущей мамы и риска развития осложнений.

Как тренировать выносливость сердечно-сосудистой системы беременных

Самые лучшие тренировки для кардиосистемы беременных:

  • специальные комплексы дыхательный упражнений;
  • фитнес со специальными тренажерами и инвентарем, например, с мячами;
  • йога;
  • ходьба;
  • плаванье.

Лучше начать укреплять выносливость сердечно-сосудистой системы еще до зачатия, чтобы беременность и роды прошли легко.

Фармакотерапия сердечно-сосудистых заболеваний у беременных

Медикаментозное лечение может быть частью комплексной терапии кардиопатологий в период беременности, но все назначения делаются исключительно специалистом, с учетом клинической картины, симптоматики болезней, имеющихся рисков для матери и дитя. Фармакотерапия сердечно-сосудистых заболеваний включает как применение лекарственных препаратов для лечения патологии, так витаминных и минеральных комплексов для оптимизации работы сердца.

Гость
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Для получения квалифицированной помощиВы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу