Расширенные и забитые поры невозможно скрыть косметикой: даже с лучшими тональными основами поверхность кожи становится неровной, а лицо из-за обилия черных точек имеет неопрятный вид. Улучшить состояние кожи с закупоренными порами можно даже в запущенном случае. В этом вам помогут салонные процедуры и правильный уход. 10 самых эффективных советов в помощь тем, кто не знает, как очистить поры, читайте в MedAboutMe.
1. Очищайте кожу правильно
Из-за нерегулярного или недостаточного очищения в порах скапливается избыточное кожное сало и загрязнения, которые растягивают кожные протоки. Как результат — расширенные поры и черные точки. Ежедневное очищение — это первый и самый важный шаг на пути к чистым порам.
На жирной коже черные точки появляются чаще всего, поэтому используйте пенки и гели. Для очищения сухой кожи обратите внимание на двухфазные жидкости, муссы, а также кремы для умывания с маслами в составе.
Очищающий крем-гель для умывания сухой и чувствительной кожи Nivea
— Мягкая формула с миндальным маслом.
— Не содержит щелочного мыла.
— Не пересушивает кожу.
Примерная стоимость — 200 руб.
Очищающая пенка с экстрактом алоэ Clean & Clear Advantage
— Для очищения жирной и проблемной кожи.
— Содержит салициловую кислоту и экстракт алоэ.
— Борется с воспалениями.
— Не содержит жиров.
Примерная стоимость — 260 руб.
2. Тщательно удаляйте макияж
Если вы слишком усердствуете с декоративной косметикой и плохо смываете ее, закупоренные поры вам гарантированы. Подберите отдельное косметическое средство для снятия макияжа. Например, это может быть молочко, масло или мицеллярная вода. На втором этапе используйте гель или пенку для умывания, чтобы удалить остатки косметики и первого продукта.
Мицеллярная вода Garnier
— Универсальное очищающее средство для всех типов кожи.
— Подходит для снятия макияжа с глаз.
— Не содержит парабенов и отдушек.
Примерная стоимость — 250 руб.
Нежные сливки для снятия макияжа Green Mama
— Содержат череду и корень одуванчика.
— Без ароматизированных добавок.
— Очищают и смягчают кожу.
— Подходят для сухой и чувствительной кожи.
Примерная стоимость — 230 руб.
3. После очищения используйте тоник или тонизирующий лосьон
Используйте тоники или лосьоны после умывания: они завершают процесс очищения, защищают кожу от пересыхания, устраняют чувство стянутости. Они выравнивают тон и текстуру эпидермиса, ускоряют обновление клеток, тем самым улучшая состояние кожи с расширенными забитыми порами.
Смягчающий тоник для лица Venus
— Не содержит спирт.
— Завершает процесс очищения, тонизирует.
— Подходит для всех типов кожи.
Примерная стоимость — 270 руб.
Тоник, сужающий поры, чистая кожа Актив Garnier
— Сужает поры.
— Обладает антибактериальным действием.
— Устраняет покраснения и следы после прыщей.
Примерная стоимость — 250 руб.
4. Используйте ретинол и кислоты в повседневном уходе
Введите в свой косметический рацион кремы с ретинолами и кислотами. Ретинолы регулируют выделение себума, избыток которого скапливается в порах в виде пробок. Кислоты мягко отшелушивают роговой слой эпидермиса — это могут быть фруктовые кислоты или салициловая. Первые подойдут для нормальной кожи, салициловая более предпочтительна для проблемной кожи с воспалениями.
Ночной восстанавливающий крем Natura Siberica
— Содержит ретинол и витамин F.
— Регулирует липидный баланс.
— Улучшает способность кожи в регенерации.
Примерная стоимость — 340 руб.
5. Регулярно делайте пилинги
Пилинги и скрабы удаляют поверхностный ороговевший слой, очищают поры, улучшают кровообращение и сглаживают рельеф лица. Они необходимы как жирной, так и сухой коже. Для сухого эпидермиса выбирайте пилинги на основе гликолевой кислоты: она деликатно отшелушивает, в результате даже глубоко сидящие в порах пробки выходят на поверхность, после чего их можно легко убрать.
Для жирной кожи рекомендованы пилинги, которые уменьшают выработку кожного сала, а также сокращают расширенные поры. Это могут быть процедуры на основе ретиноевой кислоты, которая сужает поры и выравнивает поверхность кожи.
Если у вас чувствительная кожа, на которой часто появляются покраснения, то выбирайте энзимные пилинги — они самые щадящие, поэтому не навредят даже чувствительному эпидермису. Пилинги на основе энзимов деликатно удаляют отмершие клетки, но при этом не повреждают кожу.
Если забиты даже мелкие поры, кожа выглядит бугристой, тусклой, то имеет смысл пройти курс пилингов в салоне красоты. Поддерживайте результат кислотными пилингами для самостоятельного применения — они имеют минимальную концентрацию кислот, поэтому безопасны для домашнего использования.
Нежный пилинг для лица Natura Siberica
— Содержит AHA кислоты и витамин F.
— Экстракт аралии маньчжурской повышает тонус кожи.
— Таволга улучшает способность кожи к регенерации.
Примерная стоимость — 260 руб.
Лосьон-пилинг L'Oreal Revitalift Laser
— Обладает антивозрастным действием.
— Улучшает цвет лица, устраняет пигментацию.
— Уменьшает глубину морщин.
Примерная стоимость — 700 руб.
6. Сходите в салон красоты на чистку
Улучшить состояние проблемной кожи с забитыми порами поможет механическая или аппаратная чистка. Если на лице имеется большое скопление черных точек, то борьбу с расширенными забитыми порами следует начинать именно с чистки, поскольку пытаться сузить или как-то замаскировать закупоренные поры совершенно бесполезно.
Механическая чистка — наиболее действенный способ удалить крупные и мелкие черные точки. Это отчасти травмирующая процедура, но ей не существует альтернативы, если сальные пробки сидят глубоко и плотно. Чистка в салоне включает несколько этапов: очищение кожи; нанесение специальной маски для раскрытия пор и размягчения их содержимого; удаление сальных пробок с помощью ложечки Уно или руками; нанесение противовоспалительной маски.
Чистить поры в домашних условиях не рекомендуется — так можно занести инфекцию, затронуть воспаленные прыщи или травмировать кожу.
Ультразвуковая чистка — менее болезненная, но и менее действенная процедура. Она не поможет очистить поры с глубокими сальными пробками. При ультразвуковой чистке происходит удаление незначительных загрязнений, отшелушивание рогового слоя, выравнивание микрорельефа кожи и улучшение цвета лица. Благодаря легкому микромассажу ультразвуковыми волнами кожа лица становится более гладкой, ухоженной, сияющей.
7. Подберите очищающие косметические продукты
Ищите маски с активированным углем — он поглощает излишки кожного жира, хорошо очищает кожу, с каолином — это универсальное очищающее средство для всех типов кожи, которое устраняет излишнюю жирность, минимизирует воспаления, и как естественный абсорбент очищает поры от загрязнений. Для жирной проблемной кожи ищите маски на основе глины с цинком, углем и вулканическим пеплом.
Вашим помощником для безболезненного удаления черных точек могут стать очищающие полоски — они удобны в применении, помогают быстро привести в порядок Т-зону. Однако такие полоски малоэффективны при наличии плотных сальных пробок, которые сидят глубоко в порах.
Маска «Чистая кожа» Garnier
— Обладает распаривающим действием.
— Содержит цинк, устраняющий воспаления.
— Матирует кожу.
Примерная стоимость — 100 руб.
Маска из черной глины Black Mud Sea Minerals
— Содержит черную глину Мертвого моря.
— Натуральный состав.
— Устраняет жирный блеск, очищает поры от загрязнений.
Примерная стоимость — 600 руб.
8. Откажитесь от комедогенной косметики
Борьба с загрязненными порами требует комплексного подхода, в том числе пересмотра декоративной и уходовой косметики, которой вы пользуетесь.
В первую очередь исключите косметические продукты с веществами, которые известны своей высокой комедогенностью: это ланолин, ряд растительных масел (кокосовое, масло какао), продукты нефтепереработки.
На период борьбы с забитыми порами рекомендуется исключить плотные декоративные основы и консилеры, а также косметику с силиконами.
9. Следите за питанием
Несбалансированное питание — не самая очевидная, но, между тем, одна из существенных причин загрязнения пор. Излишнее употребление жирной пищи, полуфабрикатов, сладостей, недостаток витаминов приводят к повышенной активности сальных желез и появлению угревой сыпи. Нормализуйте свое питание — восполните недостаток витаминов и полиненасыщенных жирных кислот, употребляйте больше овощей и фруктов (клетчатка необходима для нормальной работы ЖКТ), пейте больше кисломолочных продуктов для здоровой микрофлоры кишечника, и вы заметите, как это лучшим образом отразится на состоянии вашей кожи.
10. Не трогайте лицо
Наконец, последний, но не менее важный совет — старайтесь как можно меньше трогать лицо руками. На наших руках живут микробы и бактерии, которые можно перенести на лицо. Результат — кожа воспаляется, поры забиваются. Выработайте в себе привычку как можно меньше прикасаться к лицу, и вы будете реже сталкиваться с воспалениями и угрями.
Забитые поры — это результат повышенной деятельности сальных желез, недостаточного очищения, чрезмерного использования плотной декоративной косметики. Хорошо очищайте кожу, используйте кислотные или энзимные пилинги, очищающие маски с глиной, чтобы придать лицу ухоженный вид. Если поры сильно закупорены, вам сначала необходима механическая чистка, а только потом коррекция домашнего ухода.
Размер кожных пор во многом определяется генетикой. Однако некоторые поры могут быть заметно крупнее, чем другие из-за размера волосяного фолликула и сальной железы. Расширенные поры — это также следствие плохого очищения кожи, избытка кожного жира, который скапливаются вместе с омертвевшими клетками. В результате этого поры засоряются и растягиваются, становятся заметными на лице. Закупоренные поры — не только косметический недостаток: они могут спровоцировать появление угревой сыпи.
Маленькие точки, которые мы называем «черными», — это результат окисления: содержимое забитых пор вступает в химическую реакцию с кислородом и кожным салом, после чего приобретает черный цвет. Чтобы не допустить появления черных точек, регулярно отшелушивайте роговой слой. Например, используйте косметические средства с салициловой кислотой, которая удаляет омертвевшие клетки кожи.
Чтобы сделать поры менее заметными, избежать их закупоривания, обязательно очищайте кожу два раза в день, особенно после интенсивных спортивных тренировок и физической работы. В то же время не злоупотребляйте очищением, иначе вы добьетесь обратного результата.
