Новогодний стол при ОРВИ

Лечебное питание здоровье, лечебное питание
shutterstock.com

Если у вас или у кого-то из домочадцев или приглашенных к новогоднему столу симптомы простуды, конечно, в идеале его надо бы изолировать от общества. Но в этот день всем хочется праздника, и отнять у близких или друзей радость общения никто не в силах. Поэтому соблюдаем несколько правил.

Правила профилактики в Новый год для пациентов с ОРВИ

Для предотвращения заражения поголовно всех гостей, которые еще не переболели данным штаммом гриппа и других вирусов, больным придется соблюдать несколько профилактических законов:

  • если болезнь в разгаре, лучше остаться дома у телевизора с куриным бульоном и клюквенным морсом;
  • если вы чувствуете себя много лучше, грипп уже отступил, празднуйте вместе с друзьями и родными, в новогодних нарядах, украсив обычные медицинские маски и респираторы – будет забавно и безопасно;
  • за столом выберите самое укромное место;
  • ни в коем случае не пользуйтесь общими столовыми приборами, не пейте «на брудершафт» и не расцеловывайтесь при встрече, прощании и под бой курантов.

Что приготовить к праздничному столу пациенту с ОРВИ

Если вам порядком надоели куриный бульон и клюквенный морс, чай с шиповником или лимоном, появился аппетит и вы в состоянии проглотить что-нибудь еще, то можно, в принципе, почти все. Главное, чтобы это была легкая пища. Любимые новогодние салаты, заливное, запеченные в духовке курица или рыба, фрукты и вкусные десерты – все это не противопоказано. Легче перечислить то, что не рекомендуется употреблять пациентам с простудой даже в праздник.

Какие продукты исключить из новогоднего меню при ОРВИ

  • Не рекомендуется жареное, копченое, соленья, консервы и острые блюда – все, что может раздражать слизистые, в том числе желудочно-кишечный тракт, который также страдает во время вирусных заболеваний.
  • Не ешьте жирного, пожалейте собственную печень, которой досталось во время болезни, ведь именно она выводила продукты интоксикации и лекарственные препараты из организма. Если вы настроились на жареного в духовке гуся или индейку, можно кусочек грудки, предварительно удалив с нее румяную и очень жирную кожицу. Если на вас весь вечер «смотрит» новогодний торт с жирным кремом, придется пожертвовать кремом и съесть только кусочек бисквита или песочного коржа.
  • Кстати про печень, алкоголь вам тоже не показан. Конечно, глоток шампанского под бой курантов – не возбраняется, но никаких алкогольных коктейлей, глинтвейнов, чтоб «полечится» и штрафных сто грамм!

Видеорецепт клюквенного морса

24 Декабря 2015 Лечебное питание Светлана Светлова здоровье, лечебное питание
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу