Болезни кожи, которые не любят солнца

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Известно, что солнце благоприятно воздействует на кожу человека. Однако это не всегда соответствует действительности. Исследователи обнаружили массу негативных последствий такого воздействия: преждевременное старение кожи, развитие воспалительных процессов и дерматозов, формирование меланом. Когда кожа подвергается сильному солнечному излучению, могут обостряться и некоторые кожные болезни. MedAboutMe знает, как предотвратить такие обострения.

Экзема: летний уход за кожей

Экзема: летний уход за кожей

Экзема — достаточно распространенное кожное заболевание воспалительного характера, проявляющееся в покраснении кожи, высыпаниях и сопровождающееся зудом и жжением. Часто имеет хроническое течение. Иногда солнце позволяет улучшить состояние пораженных экземой участков кожи, но только если использовать инсоляцию в очень умеренных количествах. Чаще солнечный свет и жара способствуют обострению заболевания. Это происходит, прежде всего, потому что кожа с потом теряет много жидкости и становится слишком сухой и более подверженной раздражению, воспалению и проникновению инфекций. Ситуацию нередко ухудшают вызванные жарой стресс, плохой сон, а также присутствующие в воздухе летом аллергены (пыльца растений, пыль и проч.).

Для предупреждения обострения экземы летом дерматологи рекомендуют:

  • Не находиться на солнце в период его максимальной активности.
  • Носить легкую просторную одежду из натуральных материалов.
  • Не слишком усердно пользоваться кондиционером, поскольку он пересушивает воздух, отчего страдает кожа.
  • Принимать прохладный душ, после чего вытирать тело мягкими промокающими движениями.
  • Увлажнять кожу с помощью пульверизатора.
  • Регулярно пользоваться увлажняющим кремом.
  • Есть диетическую пищу.

Солнце и вирус герпеса

По оценкам ВОЗ, две трети жителей планеты являются носителем вируса простого герпеса типа 1 (ВПГ-1), или «герпеса губ», называемого в народе лихорадкой. Он проявляется чаще всего в виде прыщиков на губах. У большинства инфицированных вирус никогда не приводит к заболеванию, у остальных — время от времени болезнь дает о себе знать. У тех и других до появления симптомов герпес находится в организме в инактивированном состоянии. Однако при неблагоприятных условиях, обычно связанных с ослаблением иммунитета, может произойти его активация.

Одним из факторов, провоцирующих ослабление иммунитета, является солнце. Под влиянием ультрафиолетовых лучей герпес (ВПГ-1) активизируется, что приводит к появлению характерных прыщиков чаще всего на губах. Поэтому летом в качестве профилактической меры рекомендуется регулярно использовать увлажняющие средства и защитный бальзам для губ с индексом защиты не менее 15 единиц.

Для предупреждения рецидивов герпеса необходимо заботиться об укреплении иммунитета, что достигается соблюдением следующих основных принципов:

  • исключения стрессов, к которым относятся в том числе жара и чрезмерное пребывание на солнце;
  • следования принципам здорового питания;
  • наличия полноценного отдыха и сна;
  • присутствия умеренной физической активности.

Розацеа — покраснение лица

Розацеа (или розовые угри) — одна из форм дерматоза, которой поражены 10% населения, большей частью — светловолосые и светлоглазые женщины. Проявляется заболевание в виде внезапных покраснений кожи лица, сопровождаемых чувством жара. Покраснения, расположенные обычно в районе носа и щек, иногда распространяющиеся на область носа и подбородка, могут вызывать отечность и образование угревой сыпи. Заболевание носит хронический характер. Причины его развития не понятны. Однако изучены факторы, провоцирующие возникновение розацеа и обострения болезни. К таким факторам, помимо стресса, эндокринных нарушений, употребления острой и пряной пищи, обветривания лица и прочего, относится солнце. Поэтому летом главным способом профилактики розацеа является защита лица от солнечных лучей.

С этой целью тем, кто подвержен заболеванию, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Оберегать кожу от прямых солнечных лучей и ветра.
  • Пользоваться солнцезащитным кремом с высоким индексом защиты.
  • Находясь на свежем воздухе, большую часть времени проводить в тени.

Дополнительными мерами предупреждения рецидивов являются:

  • Исключение из рациона продуктов и напитков, способствующих расширению сосудов (алкоголь, кофе, горячая и пряная пища).
  • Использование для ухода за лицом косметических и гигиенических средств, рекомендованных врачом.

Пигментные пятна во время беременности и старческая пигментация

Пигментные пятна во время беременности и старческая пигментация

Мелазма, которую называют еще маской беременных, представляет собой чрезмерную пигментацию кожи лица, которая часто наблюдается у женщин во второй половине беременности. Коричневые или сероватые пятна на лице в этот период появляются вследствие гормональных изменений в организме беременной. Они приводят к избыточной продукции меланина. Этот кожный пигмент реагирует на солнечный свет путем создания защитного слоя кожи и тем самым способствует образованию чрезмерной пигментации.

Снизить вероятность появления пигментных пятен на лице во время беременности возможно, если придерживаться определенных правил:

  • Избегать попадания на лицо солнечного света.
  • Не выходить из дома в наиболее опасные с точки зрения солнечной активности часы (с 11 до 16).
  • Ежедневно пользоваться кремом с высоким индексом защиты от солнечных лучей.
  • Носить широкополые шляпы, закрывающие лицо, и солнцезащитные очки.

Гормональная перестройка с приближением старческого возраста также способствует образованию пигментных пятен. Чрезмерная пигментация в этом возрасте появляется обычно на открытых участках тела: лице, шее, руках. Это связано с тем, что именно эти части тела подвержены наиболее интенсивному солнечному облучению, которое стимулирует указанный процесс. Поэтому у южан и людей, много времени проводящих на свежем воздухе, возрастная пигментация имеет более выраженный характер. Рекомендации специалистов по предупреждению появления старческих пигментных пятен те же, что и во всех остальных случаях: как можно реже появляться на солнце, защищать кожу от солнечного света и пользоваться защитным кремом.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.
Опубликовано 21.07.2019 10:28, обновлено 17.04.2020 16:38
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Атопический дерматит. / Альбанова В. И., Пампура А. Н. // М.: ГЭОТАР-Медиа. 2014
Кожные и венерические болезни / Владимиров В. В. // Атлас: учебное пособие. М.: ГЭОТАР-Медиа 2016
Кожа и солнце / Олисова О. Ю., Владимирова Е. В., Бабушкин А. М. // Российский журнал кожных и венерических болезней 2012 №6

Читайте также

Псориаз кожи головы: проблемы иммунной системы
Что нужно знать о причинах псориаза кожи головы, осложнениях патологии, внешних проявлениях и факторах риска.
Топ-5 популярных мифов о здоровье кожи
Стоит ли бояться шоколада и моющих средств, почему стареет кожа, если клетки все время обновляются, и о чем молчат продавцы косметики?
Проблемы кожи, ногтей или волос: когда нужна запись к врачу?
Многие люди игнорируют сигналы организма о нездоровье, пока они не приведут к выраженным проблемам и осложнениям.
Чувствительность кожи к солнцу: роль питания и лекарств
Удивительные вещи – питание, лекарства, которые могут увеличить чувствительность кожи к солнцу, провоцируя ожоги.
5 проблем ног: грибок кожи стопы и ногтей, бородавки, артрит
Скоро лето, когда нужно носить открытую обувь, но проблемы стопы могут приводить к смущению и стеснению из-за неприглядного вида ног.
Лечение псориаза кожи головы: запись к дерматологу
Сегодня для людей, страдающих псориазом, существует гораздо более широкий спектр вариантов лечения, чем раньше.