ГЭРБ: немедикаментозные способы лечения рефлюкс эзофагита

Советы врача здоровье, советы врача
shutterstock.com

Рефлюкс эзофагит возникает из-за того, что соляная кислота, содержащаяся в желудке, забрасывается обратно в пищевод. В результате слизистая пищевода травмируется и развивается воспаление. В результате возможно развитие эрозий и язв, которые при заживлении могут превращаться в рубцы, сужающие просвет пищевода. Так же надо помнить, что воспаление пищевода может стать причиной развития рака пищевода.

Проявляться рефлюкс эзофагит может выраженной изжогой, отрыжкой кислым или тухлым, повышенным слюноотделением или болями в грудной клетке.

Лечение рефлюкс эзофагита

Терапию рефлюкс эзофагита должен назначать врач терапевт или гастроэнтеролог после полного обследования. В результате он сможет определить, каким будет объем необходимой помощи: необходим ли постоянный прием лекарств или можно обойтись немедикаментозными методами. Некоторые из них достаточно просты и помогут в лечении заболевания, снижая потребность в частом приеме лекарств.

Как может помощь себе больной рефлюкс эзофагитом?

Не ешьте на ночь

Последний прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до сна, и спать лучше с приподнятым головным концом кровати или на высокой подушке.

Диета строго обязательна

Вообще, больной рефлюкс эзофагитом хорошо знает, что можно ему принимать, а что нельзя. При малейшей погрешности в диете он испытывает неприятные симптомы – изжогу, отрыжку, боли в груди. Однако еще раз стоит иметь в виду – не стоит употреблять в пищу ничего жирного, жареного, острого, исключить специи. Так же провоцируют рефлюксы газированные напитки, шоколад, кофе, мороженое.

Алкоголь и никотин категорически противопоказаны

Они вызывают сужение сосудов в том числе сосудов слизистой пищевода, возникает местная ишемия и воспаление, которое имеет место при рефлюкс эзофагите, многократно усиливается.

Пища должна быть теплой

Больным с рефлюкс эзофагитом нельзя есть слишком горячую или холодную пищу, так как это усиливает воспаление слизистой и вызывает появление неприятным симптомов.

Носите свободную одежду

Не стоит носить блузы и рубашки, которые излишне обтягивают грудную клетку. Это так же может усилить проявление болезни.

Избегайте длительной физической работы в наклонном состоянии

Работа в огороде, мытье пола и др.. Если полностью исключить эту работу невозможно, придумайте способы делать то же самое, но в положении стоя (например, при мытье пола используйте швабру).

Постарайтесь снизить вес

Рефлюкс эзофагит часто у людей склонных к ожирению, поэтому уменьшение массы тела хотя бы на 5-10 кг может значительно снизить количество неприятных симптомов. Для этого можно использовать метод подсчета калорий, диету, учитывающую вашу физическую активность и умеренные физические нагрузки.

Избегайте приема лекарств без показаний

Многие препараты вызывают обострение рефлюкс эзофагита, поэтому начинать лечение теми или иными лекарствами необходимо при наличии показаний, то есть по назначению вашего лечащего врача. Не занимайтесь самолечением. Фитопрепараты и БАДы – это тоже медикаменты, и к их приему стоит относиться так же серьезно, как и к фармакотерапии.

02 Ноября 2015 Советы врача Ольга Туфанова, клинический фармаколог здоровье, советы врача
Комментарии СвернутьРазвернуть
ava1
Гость
+ =
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу