Как офис разрушает здоровье?

Советы врача здоровье, советы врача, выбор редакции
shutterstock.com

Миллионы людей во всем мире ежедневно приходят в офис, где проводят от 8 до 12 часов в день. Они работают за компьютерами, распечатывают тонны бумаг, копируют сотни страниц документации. При этом они дышат воздухом офиса, не задумываясь о том, что в нем содержится. Третья пятница сентября в России — это День секретаря, человека, который больше всего общается с офисной техникой. MedAboutMe поздравляет всех российских секретарей и разбирается в опасностях, которые она в себе таит.

Принтеры и копиры: тонер

Принтеры и копиры: тонер

По данным американской статистики, ежедневно более 100 млн человек по всему миру подвергаются опасному для здоровья воздействию лазерных принтеров и копировальных аппаратов. Среди некоторых ученых этот источник негативных для человека выбросов получил краткое наименование LP&P, а результат его действия на человека — LP&P-индуцированная болезнь. По мнению экспертов, офисная техника ежегодно становится причиной 4-34 дополнительных случаев смерти на миллион офисных сотрудников, пользующихся ею.

Согласно данным наблюдений, LP&P-индуцированная болезнь офисных работников проявляется следующими внешними симптомами:

  • усталость, ощущение истощения — в 91,6%;
  • безволие, утрата мотивации — в 86,1%;
  • нейрокогнитивные расстройства (нарушение работоспособности, памяти, процессов мышления и др.) — в 72,2%;
  • подавленное настроение — в 69,4%.

Все эти проявления проходят через несколько часов после прекращения облучения, могут длиться несколько дней или переходить в хроническое состояние. Неудивительно, но в праздничные и выходные дни состояние человека улучшается.

Выделяют две основных группы симптомов:

  • проявления гиперчувствительности и гиперреактивности верхних и/или нижних дыхательных путей — грудной кашель, приступы, схожие с астматическими, хронический ринит, раздражение горла, гортани и связок, глоссалгия (ощущения покалывания и жжения языка при отсутствии внешних повреждений);
  • проявления хронической усталости и связанной с этим состоянием фибромиалгии (мышечные боли) — головная боль, нейрокогнитивные нарушения, желудочно-кишечные расстройства, нарушения сна, подавленное настроение, снижение волевых характеристик, гипералгезия (ненормально повышенная чувствительность к различным раздражителям).

Дополнительно к описанным проявлениям, могут также наблюдаться расстройства обоняния, раздражение конънюктивы глаз, нарушения работы сердечно-сосудистой системы (повышение давления, например).

Эксперты говорят о двух основных источниках токсичных веществ в офисе:

  • тонер — порошок, необходимый для работы принтеров и копировальных аппаратов, который содержит массу химических веществ, вредных для человека;
  • высокотемпературный нагревательный элемент принтера.

Степень негативного воздействия зависит от модели принтера, объемов распечаток, «возраста» картриджа и вентиляции в помещении.

Микрочастицы тонера имеют размер от 2 до 10 мкм. Нередко в его состав входят металлы. В результате у многих пациентов с LP&P-индуцированной болезнью наблюдается повышенная чувствительность к никелю (54%), кобальту (25%) и ртути (21,4%), которая в дальнейшем нередко проявляется в виде аллергической реакции. В качестве черного пигмента тонера нередко используются оксиды двух- и трехвалентного железа. Эксперты указывают, что в ходе экспериментов на животных было доказано негативное влияние металлических компонентов тонера на легкие и лимфатическую систему.

Ученые также сообщают о пагубном действии на организм так называемых летучих органических соединений (ЛОС) — веществ, которые вырабатываются при взаимодействии тонера и бумаги. К ним, например, относятся толуол, этилбензол, мета-ксилол, стирол, бензальдегид, ацетофенон и многие другие.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), потенциальными последствиями контакта с ЛОС могут быть ощущение дискомфорта, головные боли, нарушения координации в пространстве и расстройства центральной нервной системы в целом, тошнота, кожные раздражения, аллергические реакции, повреждения печени и почек. Некоторые из этих веществ являются потенциальными канцерогенами.

Корпуса и платы офисной техники: броморганика

Корпуса и платы офисной техники: броморганика

Корпуса офисной техники, компьютерные платы, кабели и провода, электрические шкафы сделаны с активным использованием пластика. Но не простого, а содержащего специальные добавки. В частности, речь идет о броморганических пламегасителях (brominated flame retardants, BFR). Эти вещества добавляются в пластик и предназначены для предотвращения пожаров. Но при нагревании они выделяют в окружающую среду массу токсичных для человеческого здоровья веществ — диоксины и фураны. Конечно, ученые и производители постоянно ищут все более безопасные для человека промышленные соединения. И материал для корпусов офисной техники сегодня уже намного менее токсичен, чем всего лишь 10 лет назад. Но пока броморганические соединения все еще выделяются при работе принтеров, компьютеров и других офисных аппаратов.

Исследования на животных наглядно демонстрируют токсичность броморганических соединений: они приводят к эндокринным, неврологическим нарушениям, в частности, вызывают расстройства функций поджелудочной железы и репродуктивной системы. Кроме того, эти вещества также ухудшают здоровье печени. При обследовании женщин, работающих на заводах по переработке электроники, BFR были обнаружены в крови и в грудном молоке кормящих сотрудниц. А это значит, что возможны риски и для младенца, чья мать подвергается воздействию BFR.

Работающий офис: озон и здоровье

Работающий офис: озон и здоровье

Озон — молекула кислорода, состоящая из трех атомов и поэтому обладающая высокой реакционной способностью. Анализ воздуха в 10 копировальных центрах показал, что концентрация озона в них в 19,5 раз выше, чем в обычном помещении.

Озон негативно влияет на здоровье дыхательной системы и считается одним из триггеров астмы и целого ряда заболеваний легких. Он окисляет органические молекулы и может выступать в роли потенциального канцерогена. В целом, озон повышает чувствительность организма к потенциальным аллергенам, является фактором риска нейтрофильных воспалительных реакций.

Но, кроме того, озон может вступать в реакцию с ЛОС, упоминавшимися выше. При этом токсичность и аллергенность последних возрастают.

Выводы
  • От современных технологий никуда не деться. А офис давно стал ежедневным местом обитания миллионов людей. Офисным сотрудникам сложно сменить обстановку — если только не перейти на удаленный вариант. Но в большинстве случаев приходится смириться с потенциальными рисками для здоровья или защищать его теми способами, что есть под рукой.
  • Хорошая вентиляционная система в офисе — лучшая защита от болезней дыхательной системы и проявлений синдрома хронической усталости.
  • Отказ от перезаправки и использование только новых картриджей также значительно снижает их токсичность.
  • Корпуса офисной техники и платы, выпускаемые после 2009-го года, уже намного менее токсичны, чем их более ранние версии. И с каждым годом безопасность офисных аппаратов растет. Не позволяйте начальству экономить на вашем здоровье. Качественная современная аппаратура — залог здоровья.
  • Здоровый образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, ежедневная физическая активность помогут организму офисного сотрудника справиться с негативным действием аппаратуры, без которой, надо признаться, никуда не денешься.
16 Сентября 2016 Советы врача Юлия Нестерова, редактор здоровье, советы врача, выбор редакции
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу