Переломы в пожилом возрасте

Советы врача здоровье, советы врача
shutterstock.com

Переломы костей в пожилом возрасте происходят чаще, чем у молодых людей. Это связано с тем, что с годами костная ткань теряет кальций, а вместе с ним и прочность. Потеря костной тканью кальция и нарушение ее структуры называется остеопорозом. Причины потери кальция могут быть самыми разными, но основную роль играют следующие факторы:

  • Возрастное замедление метаболизма, из-за чего кальций усваивается хуже.
  • Нехватка витамина D. C годами человек реже бывает на солнце, и этот необходимый витамин начинает синтезироваться в организме в меньшем количестве.
  • Последствия длительного лечения препаратами глюкокортикостероидной группы. Такие лекарства применяют при лечении ревматоидных заболеваний, бронхиальной астмы и т. д.
  • Нездоровый образ жизни с пристрастием к алкоголю, курению.
  • Гиподинамия. Отсутствие движения ускоряет потерю кальция из костей.
  • Неправильное, несбалансированное питание.
  • У женщин остеопороз развивается с наступлением климакса.

Все эти факторы приводят к тому, что переломы в пожилом возрасте случаются при незначительных ударах и нагрузках, или даже вообще без них.

Характерные переломы у пожилых

Чаще всего у людей преклонного возраста ломаются кости предплечья, костей плеча. Нередко происходят переломы позвонков. Самым опасным считается перелом шейки бедра и тазовых костей.

Тяжесть травм усугубляется тем, что у пожилых людей заживление происходит в 3-4 раза медленнее, чем у лиц более молодого возраста. Это связано с замедлением обменных процессов и регенерации, снижением иммунитета и ухудшением кровообращения.

Вынужденное ограничение подвижности приводит к нарушениям в работе внутренних органов и застойным явлениям. Могут обостриться хронические заболевания почек, ухудшиться пищеварение, развиться гипертония и сердечно-сосудистые болезни.

Профилактика переломов

Крепкие кости — лучшая профилактика переломов. Чтобы кости не утратили прочность в результате остеопороза, не нужно делать ничего особенно сложного. Нужен только здоровый образ жизни, правильное, сбалансированное и умеренное питание, разумные физические нагрузки и регулярные консультации врача. Возможно, врач назначит курс витаминотерапии и прием минеральных добавок. Но даже если остеопороз развился, его можно вылечить. Переломы в пожилом возрасте, в основном, становятся следствием длительного пренебрежения собственным здоровьем.

08 Февраля 2016 Советы врача Вера Полковникова здоровье, советы врача
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу