Симптомы ПМС
Не каждая девушка, у которой начались регулярные менструации, может самостоятельно справиться с навалившимися эмоциями, переживаниями и болезненными ощущениями. Что такое ПМС, чем он характеризуется и поддается ли медикаментозной терапии?
Немного о самом понятии
Предменструальный синдром – спутник каждой девятой женщины репродуктивного возраста. Иными словами, 90% представительниц слабого пола каждый месяц испытывают изменения самочувствия и перепады настроения. Никто не удивляется, если современная девушка говорит: опять проклятый ПМС.
Некоторые женщины умело прикрываются ПМС при нежелании контролировать свои эмоции, проявлять слабость или шантажировать любимых людей. У большей же части симптомы синдрома, предшественника менструации, сильно выражены и приносят массу душевных и телесных страданий.
Многие работающие представительницы слабого пола несколько дней в течение месяца плохо справляются со своими трудовыми обязанностями, ПМС буквально выбивает их жизненный ритм «из седла», снижает качество жизни и мироощущения.
Перечень симптомов
ПМС сопутствуют определенные симптомы, проявляющиеся с 14 по 28 день менструального цикла, чаще всего – за 2-3 суток до очередной менструации. Симптоматика включает в себя эмоциональные и физические проявления. Последних можно назвать много, но основных несколько:
- появление чувства тяжести, газообразование;
- отечность, вызванная задержкой воды в организме;
- изменения пищевого поведения, желание постоянно что-то съесть;
- набухание молочных желез, их болезненность;
- высыпания на коже (прыщи, сальный блеск);
- головные боли, сопровождаемые головокружением;
- расстройства стула;
- изменения в интимном поведении и др.
Эмоциональная сфера также чувствительна к развитию ПМС, отчего могут появиться следующие реакции:
- чувства гнева, раздражительности и агрессии;
- постоянные перепады настроения (то смеется, то плачет);
- склонность к совершению импульсивных поступков;
- тревоги, страхи и склонность к депрессии;
- изменение режима сна и бодрствования;
- неспособность сконцентрировать внимание;
- провоцирование конфликтов;
- постоянное желание плакать и т.д.
4-8% женщин страдают предменструальными дисфорическими расстройствами. Основное отличие от ПМС – более сильно выражена эмоциональная симптоматика, которая мешает жить не только женщине, но и ее близким и коллегам по работе.
Читайте далее
Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе
Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!
Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор
Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?
Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?
Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.
Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки
Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?
7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь
Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.
Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение
Что такое баланопостит, как он протекает у детей?
Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?
Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.
Вкривь и вкось: болезнь Пейрони
Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.
Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?
Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.
Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами
Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 18.05.2015 21:31, обновлено 13.12.2019 11:27
Использованные источники
Роль контрацепции в улучшении качества жизни женщин, связанного с ПМС и другими нарушениями менструального цикла / Дикке Г.Б. // Медицинский совет – 2016 – №12
Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. – 2000
Читайте также
Женское здоровье: правила интимной гигиены
В вопросах ухода за нашим телом и лицом мы обычно хорошо ориентируемся. А вот в вопросе, касающемся интимных участков тела, дело обстоит несколько иначе. Конечно, интимная гигиена для женщин — это тема довольно деликатная. Но необходимо знать ее основные правила.
Женское здоровье: как увеличить грудь без операции
Мысль об увеличении груди приходила в голову большинству девушек, причем сделать это хочется без операции. Интернет предлагает множество способов: диеты, специальный массаж, упражнения, таблетки, гели и крема. Какие из них наиболее эффективны?
Женское здоровье после 40 лет: особенности образа жизни
Когда женщине исполняется 40, ее начинают преследовать всевозможные страхи о том, что именно теперь она начнет быстро увядать, кожа будет становиться дряблой, органы перестанут справляться со своей задачей. Самый распространенный страх - стремительное старение и потеря основных жизненных функций. Все это глупости! Для паники нет абсолютно ни малейшего повода.
Опасный гардероб: одежда, вредная для женского здоровья
Проблемы со здоровьем могут быть вызваны целым комплексом факторов: от плохой экологии и неправильного питания до нелюбви к фитнесу и вредных привычек. Но есть еще один немаловажный фактор: ношение вредной одежды. Особенно грешат этим женщины: именно они ради красоты, порой, идут на неоправданные жертвы.