Вегето-сосудистая дистония (ВСД): диагностика и лечение

Советы врача
Большинство медиков относят ВСД к болезни, которой нет. Нередко на данный недуг списывают неврологические нарушения или же, когда врач в данный момент не может диагностировать соматическое заболевание.

В международной классификации болезней ВСД не значится. Данный диагноз был введен на территории бывшего СССР в те времена, когда медицинское сообщество страны было изолировано от европейских и американских врачей. «По сути, термин ВСД остался нам в наследство от советской врачебной школы, — рассказывает Марианна Кожевникова, врач-кардиолог ГКБ № 60. — В международной классификации болезней обозначено такое заболевание, как соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Говорят об этом недуге в том случае, когда происходит сбой в работе вегетативной нервной системы. Она иннервирует стенки кровеносных сосудов, регулирует кожные и железистые реакции. Этим и объясняется тот факт, что СВД проявляется в виде большого количества разнообразных симптомов. Основным следствием этого недуга является нарушение сосудистого тонуса, вследствие чего изменяется кровоснабжение различных органов и нарушается деятельность всего организма в целом».

Причины развития вегето-сосудистой дистонии

Все проявления ВСД всегда вторичны, их первопричиной могут быть:

Наследственная предрасположенность

Она выражается в физиологических особенностях строения головного мозга, которые нередко проявляются в темпераменте человека. Неслучайно с ВСД сталкиваются люди тревожные, эмоционально неустойчивые.

Хронические стрессы

Это удел трудоголиков и тех, в организме которых есть очаг хронических инфекций. «Даже кариозные зубы могут серьезно подорвать не только местный, но и общий иммунитет, — рассказывает Марианна Кожевникова. — Из-за снижения защитных сил организма, человек теряет способность адекватно реагировать на меняющиеся условия окружающей среды и рискует столкнуться с хроническим стрессом».

Образ жизни

А точнее гиподинамия, злоупотребление кофеином, алкоголем и никотином.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Так как вегетативная нервная система управляет различными функциями организма, то и проявления ВСД могут быть разнообразными. К основным симптомам относят головные боли и головокружения, повышенную потливость, изменение сердечного ритма, одышку, нарушение сна, быструю утомляемость. «Важно понимать, что все выше перечисленные симптомы нормальны для человека в определенных ситуациях, — говорит Марианна Кожевникова. — А у человека с дистонией они будут проявляться в обычной спокойной остановке, без видимых на то внешних причин. Неслучайно некоторые врачи рассматривают ВСД как нарушение адаптации — когда организм выдает реакцию неадекватную условиям окружающей среды. Например, на улице тепло, а у человека холодные руки и ноги, или же повышение числа сердечных сокращений в состоянии покоя».

Диагностика заболевания

ВСД одно из тех заболеваний, которое диагностируется методом исключения. Другими словами, человек обязательно должен посетить кардиолога, невролога и психиатра, которые должны исключить у него такие заболевания как:
— ишемическая болезнь сердца;
— гипертоническую болезнь;
— остеохондроз шейного отдела позвоночника;
— невралгические расстройства;
— синдром навязчивых состояний.

Если все выше перечисленные недуги исключаются, можно предположить нарушения со стороны деятельности вегетативной системы.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Важно понимать, что когда врач все же ставит диагноз ВСД, то речь идет о функциональных, а не об органических нарушениях. «В своей практике я не сталкивалась с назначением в случае ВСД „тяжелых“ рецептурных фармацевтических препаратов, которые направлены на коррекцию деятельности нервной системы, — говорит Марианна Кожевникова. — В крайнем случае, можно пропить курс препаратов с магнием, который благотворно действует на ЦНС, или же снять приступ с помощью настоя валерианы». В остальном, данный недуг прекрасно лечится коррекцией образа жизни.

— Режим труда и отдыха. Лучшая профилактика хронического стресса — смена вида деятельности. При сидячей, умственной работе человеку необходим активный отдых, если работа связана с физическим трудом — наоборот спокойный.

— Физические нагрузки. Лучше всего выбирать те виды спорта, в которых возможно регулировать интенсивность нагрузки, например, ходьба, плавание, бег. Заниматься нужно в среднем темпе.

— Питание. Включите в меню больше продуктов с содержанием калия и магния. К таковым относятся гречневая и овсяная крупа, бобовые, шиповник, курага, зелень, орехи.

— Контрастные процедуры. Это прекрасная тренировка для сосудов. Температура холодной воды должна быть ниже теплой на 4–5 С, а понижать ее нужно постепенно. Начинать и заканчивать процедуру нужно теплой водой.

— Дыхательные упражнения. Практика глубокого дыхания поможет снять приступы головных болей, головокружений и переутомления.

— Фитотерапия. Травяные чаи из мелисы, ромашки, мяты рекомендуют пить вечером, для улучшения качества сна.

— Физиопрецедуры. В случае ВСД может быть назначен электрофорез, которые стимулирует работу нервной системы.

«Поскольку в основе ВСД могут лежать различные психологические причины (страхи, травмирующие ситуации) может понадобиться консультация психолога», — дополняет Марианна Кожевникова.

Елена Петрова

04 Февраля 2015 Советы врача
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу