Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Спорт после родов

Спорт после родов

Спорт после родов
Здравствуйте! Родила 4мес назад.Хочу заняться спортом.Можно ли отжиматься,качать пресс,крутить оьруч ,прыгать со скакалкой? были внутренние швы.
Ответы
месячные почему-то очень скудные сейчас 3день их нет можно сказать. Только на бумаге когда в туалет ходишь. Поделиться в WhatsApp
раньше нормальные были только цикл сбился Поделиться в WhatsApp
Здравствуйте. Упражнения на мышцы малого таза возможно выполнять только после осомтра доктором. Если швы состоятельны, единственным ограничением может стать весовые нагрузки. Все остальное вполне допустимо и даже может приветствоваться. Это поможет вам быть в форме, улучшит самочувствие. Не откладывайте проведение осмотра и начинайте приходить в форму. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
когда сажусь на унитаз чувствую как швы тянутся. Если отжиматься начну влагалищные мышци не опустятся? матка не выпадет? знаю такое. операция только тогда Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
точнее стенки влагалища Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3212 человек!