Запоры после родов, ощущение опущения матки

Добрый день! Со дня родов прошло 14 дней. Мучили запоры. После опорожнения кишечника почувствовала что немного опустилась стенка матки. Насколько это серьезно, помогут ли мне физические упражнения?
Здравствуйте. Выполните биохимический анализ крови, исследование уровня половых гормонов и гормонов щитовидной железы
3335
Здравствуйте, Индира. Запоров после родов необходимо избегать. Вы можете ппробовать это сделать с помощью диеты (например, кушать чернослив и пить компот из него, кефир), либо всегда в помощь Вам свечи с глицерином (их можно и кормящим в том числе). С момента родов прошло еще очень мало времени, органы не заняли свое положение, поэтому сейчас говорить об опущении рано. С серьезными физическими нагрузками лучше повременить, а вот выполнять упражнения Кегеля можно.
113
Добрый день. Для борьбы с запорами можно выпивать два стакана воды комнатной температуры с утра натощак. Исключите из рациона рис. Можете добавить клетчатку в гранулах или порошке (посмотрите рекомендации по употреблению на упаковке). Применяйте массаж живота по часовой стрелке, по 20-30 движений, несколько раз в день. В перспективе полезны упражнения для пресса, если нет противопоказаний.
3001
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы