Здравствуйте доктор. Подскажите после обострения панкреатита и гастрита продолжительного ослаб иммунитет. Можно как думаете пить компот из фиников и инжира. сами ягодки как понимаю грубые а водичку из компота для поддержки сердечка можно?

Здравствуйте. Воду можно, вне обострения хорошо разваренные сухофрукты тоже можно (инжир не стоит, там мелкие семечки, они не разварятся). Для поддержания хорошего иммунитета важен полноценный сон, благоприятный психоэмоциональный климат, рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе. Так же возможен прием препаратов эхинацеи (иммунал). Нужно исключить переохлаждение, перегрев, переутомление, длительное пребывание на солнце и посещение солярия, курение, алкоголь.