Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Начинаю плакать, когда на меня орут родители

Начинаю плакать, когда на меня орут родители

Начинаю плакать, когда на меня орут родители
Здравствуйте меня зовут Данир мне 13 лет я незнаю почему ну когда на меня орут родителя если я что то плохое сделал Я начинаю плакать просто слезы идут и не могу оставиться из за чего это помогите пожалуйста.
Ответы
Здравствуйте. Решение проблем криком это неверная тактика, это вызывает стресс у любого человека и реакции могут быть разными. Нужно абстрагироваться, крик отражает эмоциональное состояние родителей, а не степень Вашей вины, старайтесь обращать внимание только на суть претензий. Для облегчения состояния можно начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу. Так же стоит поговорить со школьным психологом. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание, это поможет быть нервной системе стабильнее. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4866 человек!