Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Витамин е

Витамин е

Витамин е
Здравствуйте! Чем отличается витамин Е синтетический от натурального (какой лучше)??? Посоветуйте производителя. Спасибо!
Ответы
Добрый день! Конечно лучше натуральный, но он дорогой и его трудно найти. Поэтому чаще применяют синтетический, но в большей дозе. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Уважаемая Валерия! Вы правы: в продаже встречаются как ситетический витамин Е, так и натуральный. Это указывается на упаковке препарата. Натуральный витамин Е гораздо лучше усваивается организмом, но он и в 3-4 раза дороже (в зависимости от производителя). Синтетический препарат гораздо хуже проникает в клетки организма из крови. В Финляндии в 1994 году было проведено большое научное исследование, в котором большая эффективность натурального витамина Е была статистически достоверно доказана. В последнее время в продаже появилась форма, представляющая собой смесь натурального и синтетического витаминов Е. Это неплохой препарат с точки зрения соотношения цена/эффект. Но лучше всего получать витамин Е с пищей. Например, употребляя большое количество подсолнечного масла, грецких орехов и фундука. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3686 человек!