Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Задать вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Препараты при занятиях спортом

Препараты при занятиях спортом

Препараты при занятиях спортом
16.06.2015 Тесленко Стас
Здравствуйте,мне 16 лет,при своих 16-ти мой рост сост-т 187см и вес 55кг,попросту в народе \\\"дрищь\\\" ближе к 15 я начал задумыватся о своём телосложение,толи стеснятся его,но дело не в этом...Потом я пошёл в спрот зал,так и хожу уже 5 месяцев набрал с 51.9Кг до 55кг,меня этот результат не устраивает,и я подумал о всяких таблетках,а особенно о спортивном кератине,для более лутших рез-ов я кучу сайтов облазил о спорт питании начал к тому вести <a href="https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/pitanie_i_diety/" title="спортивное питание" >спортивное питание</a> (творог,молоко,рыба,яйца,клубника,рыбий жир и ещё много что ещё)но за 3 месс никаких результатов!Подскажите мне пожалуйста,стоит в моём возрасте уже задумоватся о своём теле,и делать его лутьше с помощью препаратов? Спасибо
Ответы
Здравствуйте Стас! Ваше физическое развитие выше среднего по росту и среднее по весовому показателю.Организм еще растет и развивается, и прием различных лекарственных препаратов и БАДов, должно быть согласовано с тренером или со спортивным врачом.Питание у вас , во время занятий в спортзале должно быть разнообразным богатым витаминами, белком и микроэлементами.В вашем возрасте стоит задуматься не о том ,как из себя делать качка, а направить все усилия и энергию в правильное русло (учеба, профессия, кружки, саморазвитие,книги и т.д.) Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
Для получения квалифицированной помощиВы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3888 человек!