Употребление спортивного питания

Здравствуйте ! Я занимаюсь в спортзале уже месяца 2..., тренер мне предлагает начать употреблять спорт.пит. мотивируя это тем что будут лучше расти мышцы. Опасно ли спорт. питание ? Есть ли последствия ? Мне 25 лет, вес 87 кг рост 184 см. Телосложение среднее, и не худой и не толстый... Немного есть мышц, примерно как ребята после армии приходят, как то так. Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте Евгений! Лично я являюсь горячим противником бодибилдинга и всего, что с ним такт или иначе связано. Это относится и к "питанию, от которого хорошо растут мышцы". Я видел очень серьезные последствия от таких "забав". Но это моя личная точка зрения. Её разделяют далеко не все. Вы имеете право на собственную. В любом случае, искренне желаю Вам здоровья!
238
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы