Диета при себорее

Здравствуйте, я вчера была в КВД, у меня сухая кожа головы, появились болячки, мне прописали лекарства и шампунь от жирной перхоти, но главное посадили на диету по которой, мне практически ничего нельзя в течение месяца, типа все проблемы от печени. В основном можно йогурты, творог, рис, печень, и такое же по мелочам. Я практически не умею готовить, за месяц на такой диете я не выдержу, гастрит не за горами... Скажите, пожалуйста, что мне ещё можно из нормальной еды, например курицу? Я на диете второй день, а уже хочется кого нить покусать., постоянное чувство голода не проходит.Да и лекарства боязно принимать на почти пустой желудок. С уважение. Ирина.
Здравствуйте. Диета не должна сопровождаться чувством голода, если это так, что-то не правильно. Куриная грудка на пару вреда не принесет. Важно употреблять пищу без консервантов, красителей, острого, жирного, сладкого, приправ, фастфуда, алкоголя, газировки, специй. Так же нужно употреблять достаточное количество жидкости, 2-2,5 литра в день. При необходимости посетите диетолога для составления индивидуального рациона.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. В плане диеты, вам можно, практически, все. Желательно исключить легко усваиваемые углеводы, экстрактивные вещества, алкоголь.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы