Быстрый набор массы тела

Здравствуйте подскажите пожалуйста как набрать быстро массу что нужно делать и что нужно пить ? Заранее благодарю
Добрый день! Мы не сторонники медикаментозного набора веса, так как это чревато осложнениями. Если вы стремитесь увеличить массу тела за счет мышечной ткани - то единственный безопасный способ - это тренировки. А если вы хотите поправиться, то необходимо чтобы количество потребляемых калорий с пищей было больше, чем тех, что вы затрачиваете. Удачи!
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы