Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Диета

Диета

Диета
Юлия
Здравствуйте. С марта месяца по май скинула вес с 60 до 54 кг при росте 164. С июня начала умеренное питание (правильное), только уже не высчитывала кбжу. И бывает минимум раз в неделю нападает такой жор (простите за просторечие), что ем всё подряд до болей в животе. А на следующий день все нормально. В чем проблема? Хочу уточнить, что питание более-менее сбалансировано (есть сладости (сухофрукты, зефир), жиры (орехи), углеводы). 16 лет
Ответы
Здравствуйте. Старайтесь исключать "жор", это не приведет к хорошему. Непременно возникнут проблемы с гепато-биллиарной системой. Если чувствуете приближение периода обжорства, съешьте яблоко, что нибудь объемное ,но не калорийное,например кашу. Не варите много, не более полной порции.Со временем, вы и это перестанете делать. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит посетить эндокринолога очно, выполнить общий и биохимический гормоны щитовидной железы, с-пептид. При выявлении отклонений будут даны рекомендации по терапии. Пейте достаточно воды в течение дня, это помогает стабилизировать обмен и защищает от избыточного аппетита. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4317 человек!