Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как похудеть?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, мне 22 года мой вес после родов 86 кг чувствую себя ужасно, мне тяжело, рост 166,что в организме не так, хожу в спорт зал, но не могу ограничить себя ем сладкое очень много, я лучше от еды откажусь но сладкое съем и много
Пользователь

289 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Непременно сообщите время родов.Вполне возможно прошло совсем не много времени. Начните с выполнения клинического анализа крови,биохимического анализа крови,уровень половых гормонов,надпочечников.С полученными результатами непременно посетите эндокринолога. Если вы не кормите ребёнка грудным молоком, имеет смысл начать с проведения диетотерапии(посетите диетолога ,вам помогут составить индивидуальное меню),посещение занятий йогой, спортзал.

Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Как похудеть после родов?   2 ответа

Здравствуйте Скажите пожалуйста как похудеть убрать живот и бока после родов вес начал расти
6 июн 2020 11:09
 
👍
0
👎

Не могу набрать вес   2 ответа

Здравствуйте, мне 27 лет, не могу никак набрать вес, рост 167 вес 49.5.,анализы нормальные, глистов нет, после родов в 2016 году так и не могу набрать, максимум 1-2 кг и все, есть вредная привычка только курение, бросала набирала так же максимум 1-2 кг
1 фев 2019 03:37
 
👍
0
👎

Как побороть ужасный аппетит?   2 ответа

Как побороть ужасный апетит, уже год как, поправилась. Плюс месячные нерегулярные с большыми задержками. Давно имела крепкую силу воли а теперь даже она меня подводит. Не беременна точно. 19 лет.
11 янв 2020 23:52
 
👍
0
👎

Не получается похудеть   2 ответа

после родов набрала 25 кг,правильно пытаюсь,а вес все не уходит?
28 мар 2020 15:56
 
👍
0
👎

Набрала вес после родов   2 ответа

Родила 4 месяца назад, но вес в норму так и не пришёл, только прибавляется, уже все перепробовали. Что можно с этим сделать?
22 дек 2017 20:12
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.