Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Норма калорий для поддержания веса

Норма калорий для поддержания веса

Норма калорий для поддержания веса
вес 44, рост 168, возраст 21. какая суточная норма ккал для поддержания веса? какая для набора?
Ответы
Здравствуйте. Расчет нормы калорий только по росту и весу очень приблизительный и не достаточно достоверный. Необходимо учитывать образ жизни человека, уровень его метаболизма. Желательно оценить характер питания в настоящее время и состояние веса на этом фоне. Учитывая, что вес низкий, если это не вызвано строгими диетами, могут иметь место нарушения обмена. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), по показаниям эзофагогастродуоденоскопию, копрограмму, консультация гастроэнтеролога. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Так же желательна консультация диетолога. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Поверьте ,проведение подсчета калорий приведет вас к в кабинет психотерапевта. Вам следует посетить гастроэнтеролога, эндокринолога. составить рациональное меню, посещать спортзал,занятия йогой.Это не только поможет вам стабилизировать массу тела,но и гордиться красивым телом. Настоятельно рекомендую,рассмотрите данное предложение ,это правильно и в ваших интересах. И без подсчета калорий. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3174 человека!