Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Питаюсь только овощами и фруктами

Питаюсь только овощами и фруктами

Питаюсь только овощами и фруктами
Станислав
1.5 года назад перестал есть мясо и морепродукты. Полгода назад исключил молочку. Месяц назад все вареное. Сейчас питание чисто свежие фрукты и овощи. Не принимаю около 8 лет никаких медикаментов. Улучшилось в разы состояние кожи, зрение, гибкость, сила, реакция, сон, либидо. Что я делаю не так?
Ответы
Покровская Юлия Александровна г. Москва
Здравствуйте. Из овощей и фруктов нельзя получить достаточное количество белка (нужны бобовые, орехи, грибы). Так же возможен дефицит микроэлементов, в том числе железа. Обязательно принимайте витаминно-минеральный комплекс, тогда вегетарианство будет более рациональным. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Панигрибко Сергей Леонидович г. Ковров
Здравствуйте. Это дискутабельно. Если вам сейчас хорошо, дай Бог. Человек - хищник по своей природе, делайте выводы. Ваше здоровье всегда будет в ваших руках. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3252 человека!