Страдаю от переедания

Я уже больше 5 лет страдаю от переедания. Раньше я сидела на диетах, но потом обратилась к диетологу и примерно на полгода забыла о своей зависимости. Теперь все вернулось назад. Вместе с неконтролируемым перееданием ( помимо вернувшегося лиш него веса) у меня появилось чувство угнетенности, подавленности я чувствую, что потеряла контроль над своей жизнью.
Добрый день, Елена! Действительно переедание может быть проблемой, с которой самостоятельно больной справиться не может. В вашем случае я бы посоветовала обратиться к врачу психотерапевту, чтобы он помог найти корни Вашей проблемы и помог вам с ней справиться.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте Елена. Вам необходимо решить проблему занятости, посещать спортзал, не покупать много продуктов повышеной калорийности.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Добрый день. Одно из действенных средств - ведение пищевого дневника, куда Вы заносите все продукты, которые СОБИРАЕТЕСЬ употребить. Так же в связи со сниженным настроением Вам стоит обратиться к неврологу и обсудить вопрос о назначении препаратов для коррекции настроения, к тому же, среди них есть те, которые уменьшают аппетит.
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы