Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Вегетарианство при беременности

Возможно ли придерживаться вегетарианского образа жизни (исключается мясо, но молоко и яйца допустимы) во время беременности?
Пользователь

796 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте, Женя! В период беременности очень важно, чтоб в организм поступал белок животного происхождения в достаточном количестве. Наибольшее его содержание в нежирном мясе. Если Ваши убеждения по поводу вегетарианства сильны, то рекомендуется употреблять хотя бы яйца и молочные продукты. Если есть возможность, то рекомендуется употреблять ежедневно мясо (птица, свинина, телятина), а так же рыбу и морепродукты.

👍
0
👎 0
Возможно. Но молоко и его производные продукты (кроме сливочного масла) тоже не надо есть. Яйца можно (не часто) . То же самое и с рыбой. Рыба - пресноводная (иногда морская). Всё остальное можно есть без ограничений. Обязательно включать жёлтый горох и разные орехи (кроме арахиса), зелень (латук). В арахисе содержится афлатоксин. В зелени достаточно кальция и молоко не требуется. Молоко очень вредно. Очень. Испытано на себе и многих моих пациентах. Не забывайте пить свежефильтрованную воду и чистить язык скребком хотя бы 4 - 5 раз в день. Успехов!
врач  ★★★★★ 

Задать свой вопрос диетологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Можно ли исключить мясо при беременности?   3 ответа

Здравствуйте! Возможно ли придерживаться вегетарианского образа жизни (исключается мясо, но молоко и яйца допустимы) во время беременности?
18 янв 2022 14:49
 
👍
0
👎

Не выросли коренные передние зубы   2 ответа

Здравствуйте. У меня такой вопрос: у дочери 17 лет не выросли 2 передних верхних резца, что это может быть? Недостаток кальция? Молоко и творог кушает часто, в нашей семье молочные продукты все любят. Наследственное что-то? Раньше между зубами было приличное расстояние, сейчас зубы немного сдвинулись, но пробелы все-таки есть. Врачи-стоматологи толком ничего не говорят. У одноклассницы дочери такая же проблема
8 апр 2017 22:41
 
👍
0
👎

Вегетарианство при беременности   3 ответа

Здравствуйте, повлияет ли вегетарианство девушки, на будущую беременность и здоровье детей?
8 апр 2017 11:55
 
👍
0
👎

Условия в период беременности   4 ответа

здравствуйте.Что нужно кушать при беременности.А что нельзя? и правда что когда сильно пугаешься происходит выкидыш?
9 окт 2017 10:13
 
👍
0
👎

Раскрошился зуб   1 ответ

С первой беременностью раскрошилист 3 зуба,может ли это повторится со 2 беременностью
18 окт 2017 18:15
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.