Витамины для спорта

Добрый вечер. Дочке 19 лет учится в университете .эконом .фак..Ходит в тренажорку (не спортсменка) .Хотела бы спросить какие витамины ей можно пропить.(в аптеках большой выбор,незнаешь что подобрать.) Благодарю за ответ.
Уважаемая Наталья! При занятиях физическими упражнениями подойдут, например, такие поливитамины, как Таксофит, Декамевит, Супрадин, Аэровит, Глутамевит.
236
Спасибо.Я бы хотела витамины ,которые подходит при умственных нагрузках.,для памяти и т.д. Много задают. Фак. кибернетики. Какие в таком случае подойдут? Может есть в комплексе и физ . труд и умствен.Спасибо.
Принимать можно все те же самые витамины. Такого четкого разделения (эти витамины для физической, а вот эти - для умственной нагрузки) не существует. Хотя мне лично в своё время при интенсивных умственных нагрузках нравился препарат Берокка.
236
Я посмотрела .есть Берокка и Берокка плюс. Какие подойдут?
И сколько дней принимать.?
Берокка - это растворимые шипучие таблетки, а Берокка Плюс - обычные таблетки. Состав витаминов практически одинаковый, но а Берокку Плюс входят дополнительно цинк и фолиевая кислота. Зато в Берокке содержание аскорбиновой кислоты (витамин С) в два раза больше. Мне представляется, что Вашей дочери больше подойдет Берокка (шипучие таблетки). Длительность приема - от 1 недели до 1 месяц.
236
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы