Как сбросить вес кормящей женщине?

Здравствуйте. После родов я похудела на 10кг в первый месяц. Потом резко набрала 20кг за буквально меньше чем за месяц. Так как кормлю грудью то на диету садиться нельзя. Села на <a href="https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/pitanie_i_diety/" title="правильное питание" >правильное питание</a> + физ.нагрузки, прошло 2 месяца, а результата никакого. Что мне делать?
Добрый день. Сдайте анализ на гормоны щитовидной железы, пролактин, общий и биохимический снижение веса будет постепенно происходить.
3105
Здравствуйте. Прежде всего, правильное питание вам может расписать только врач- диетолог, на основании полноценного обследования. Самостоятельно вам это не осилить.
3380
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы