👍 0 👎 |
Есть ли какие либо ограничения в питании при гипотериозе?Здравствуйте, можно ли кушать сухофрукты при гипотериозе, (курагу, чернослив, вяленую грушу, финики) и есть ли какие либо ограничения в питании при гипотериозе?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В небольших количествах можно, ими стоит заменять сладости. Лучше заменять мясо рыбой или морепродуктами, фрукты и овощи есть свежими. Также будет полезно раз в семь дней устраивать разгрузочный день.
Готовить лучше при помощи запекания в закрытой посуде или же варить в пароварке. Соль использовать только йодированную (по согласованию с эндокринологом), а масла и жиры использовать по минимум. Пища должна быть теплая, её нужно хорошо разжевывать. ПРием пищи по 5-6 раз в стуки, но порции маленькие. Блюда должны быть легкие, хорошо приготовленные и разнообразные.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Следует исключить простые углеводы.Использование сухофруктов вполне позволено, салаты, морепродукты, яйца, нежирные сорта мяса,свежие овощи и фрукты. Это полезно. Исключить алкоголь, табакокурение. Диета вполне позволяет полноценно питаться. Пища должна быть тщательно обработана, прием пищи 3-4 раза в день, небольшими порциями. Как правило, эндокринолог обязан предоставить вам подробный перечень продуктов "зя" и "незя",это правильно.Вполне возможно посетить диетолога, вам помогут составить меню из разрешенных продуктов.
|
👍 0 👎 |
Что делать?
Здравствуйте, я принимаю эутирокс 137мкг, у меня гипотериоз. Принимаю больше 6 лет уже. Хочу поправиться, но не получается, что делать? Мой вес сейчас 53, рост 163.
|
👍 0 👎 |
Диета
Здравствуйте, уважаемый доктор! Я никак не могу отрегулировать своё питание, мне 58 лет, сахарный диабет 2 типа в начальной стадии (принимаю метформин 1000 1т.2 раза в день)+ диета 9 стол., хронический панкреатит (Мезим) и гипотериоз ( принимаю эутирокс 25 мг 1 раз в сутки).Я пытаюсь удержать сахар до 7 ммоль( как рекомендовал мне мой эндокринолог),… |
👍 0 👎 |
Можно ли при гипотиреозе похудеть?
Можно ли при гипотериозе похудеть?пью l-тироксин75.еще только две недели..
|
👍 0 👎 |
Не получается снизить вес
Беспокоит лишний вес в области живота, рук, спины и второго подбородка, а так же сосбость и сонливость. Гипотериоз, принимаю тироксин 150, соблюлаю диету (исключила сладкое и мучное), но вес не уходит.
|
👍 0 👎 |
Не могу похудеть при гипотиреозе
Не могу похудеть при гипотериозе. Пью 125 мг эутирокс. Ттг 0,38. Т4 1,30
|