Как нормализовать гормоны?

Здравствуйте. В первую очередь необходимо нормализовывать вес, жировая ткань синтезирует эстрадиол, пока сохраняется повышенная масса тела, проблема решена не будет. Необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Важны регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. Поделиться в WhatsApp