Хочу набрать вес

Хочу набрать вес
Добрый день . подскажите мне пожалуйста что нужно есть ,и по сколько раз в дени чтоб набрал вес и начел расть , мне 17 лет , 1.67 , 56 кг. Я в день ем много , по 3-4 раза , но всё равно худое лицо .
Ответы
Здравствуйте. Вам нужно сдать общий и биохимический гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), обратиться на консультацию к эндокринологу и гастроэнтерологу. После исключения органической патологии – консультация диетолога. Так же посмотрите на своих ближайших родственников - возможно, Ваша конституция имеет наследственную обусловленность. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Ваш вес в пределах физиологической нормы. Не советую вам что либо менять. Займитесь спортом( вы увеличите мышечную массу), к этому- рациональное питание( не много, но правильно). Уверен, консультации специалистов вам не нужны Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3178 человек!