Хочу похудеть

Здраствуйте,мне 23 года,я девушка. Мой вес 77кг.рост160м. Я хочу похудеть,но у меня не получается,помогите пожалуйста или дайте совет. Спасибо!
Здравствуйте. Вы не указали род ваших занятий. Вам надлежит привести в порядок пищевое поведение, рацион питания должен быть сбалансирован. Непременно, не менее 2 х раз в неделю , занаятия в спортзале под руководством грамотного тренера. Вот и путь к успеху!
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы