Хочу похудеть

Хочу похудеть
Здравствуйте, я девушка и мне 15 лет. Дело в том, что я хочу похудеть а у меня бронхиальная астма. Подходит ли для этого скакалка и велосипед? Что посоветуете?
Ответы
Добрый день. В первую очередь нужно выяснить причину избыточной массы тела. Вам нужно сдать общий и биохимический гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), обратиться на консультацию к эндокринологу. Если патологии не будет, нужно правильно подобрать рацион. Физические нагрузки являются лишь дополнением, вводиться должны постепенно, под контролем самочувствия и при необходимости консультации врача. Велосипед и скакалка - возможный вариант, если будете хорошо переносить. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Прежде всего , на основании каких исследований выставлен диагноз?, как часты обострения?,что применяете для купирования приступов?. Дать рекомендации по обследованию , не имея никаких данных- неправильно. Возможно " лишний" вес, таковым не является, или вы поправились вследствии приема глюкокортикостероидов. Тогда вам диетолог, скакалка и велосипед не помогут Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4479 человек!