Хочу похудеть
Хочу похудеть
Здравствуйте, я девушка и мне 15 лет. Дело в том, что я хочу похудеть а у меня бронхиальная астма. Подходит ли для этого скакалка и велосипед? Что посоветуете?
Ответы
Добрый день. В первую очередь нужно выяснить причину избыточной массы тела. Вам нужно сдать общий и биохимический гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), обратиться на консультацию к эндокринологу. Если патологии не будет, нужно правильно подобрать рацион. Физические нагрузки являются лишь дополнением, вводиться должны постепенно, под контролем самочувствия и при необходимости консультации врача. Велосипед и скакалка - возможный вариант, если будете хорошо переносить.
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
Здравствуйте. Прежде всего , на основании каких исследований выставлен диагноз?, как часты обострения?,что применяете для купирования приступов?. Дать рекомендации по обследованию , не имея никаких данных- неправильно. Возможно " лишний" вес, таковым не является, или вы поправились вследствии приема глюкокортикостероидов. Тогда вам диетолог, скакалка и велосипед не помогут
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
31 декабря – Щедрый вечер, Щедрец
Упражнения для похудения ног и бедер: особенности фитнес-программ
Кефирный разгрузочный день
Питание ребенка в 6 месяцев
Реджио Эмилия: система воспитания по-итальянски