Лишний вес

Лишний вес
доброе утро, я набрал 10 кг за год , 30 кг в сумме за 10 лет , мне 34 , 182 рост общий мой вес 118 кг сегодня какие анализы лучше сдать??? , чтоб точно понять что вредит ???, какие продукты и т д , может какие гормоны или процессы не работают в норме , хотелось бы иметь полную картину... п.с не могу сказать, что я прям передаю сильно ... и у меня сидячий образ жизни , кресло , машины , дом и т д , без фитнеса особо ... спасибо и извиняюсь за быстрый текст
Ответы
Здравствуйте. Для исключения органической патологии нужно сдать общий и биохимический половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравтсвуйте. Начните с посещения эндокринолога. По результатам осмотра,беседы,доктор непремнно назначит необходимые на данное время исследования. Непременно клинический углеводы. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
спасибо за ответ Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
я сдал сегодня анализы Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
ттг .т4 .тестостерон .клинич.анализ крови.биохимию крови Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
нужно еще что ниб сдать ? Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4592 человека!