Лишний вес

Лишний вес
Меня беспокоит мой вес. Хочу сбросить 20 кг. Посоветуйте,какие препараты лучшие для похудения.Девушка,21 год.
Ответы
Здравствуйте. Для исключения органической патологии нужно сдать общий и биохимический половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. Препараты не являются первым и необходимым шагом в решении проблемы, это требуется нечасто, и назначать их должен врач.. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Прежде всего вы должны знать,что использование препарато(анорексогенного действия) не принесёт вам желаемого результата,но испортит вам здоровье. Непременно начинать надо с проведения исследований. Рекомендованная выше "диета"совершенно не отвечает требованиям. Употребляя обезжиренные родукты вы не потеряете вес,но приобретёте роблемы. Выполните исследование биохимического анализа крови,уровень гормонов половых щитовидной железы. Посетите гастроэнтеролога и эндокринолога. По результатам исследований можно рекомендовать диету. Неременно ,с ограничение простых углеводов(не жиров!) Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3647 человек!