Лишний вес
Лишний вес
мне 53 года у меня климакс месячные закончились 46 лет набрала вес и не могу похудеть вес не взбрасывается что только не делала.
Ответы
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
Здравствуйте. Начните с выполнения исследований уровня половых гормонов,гормонов щитовидной железы,клинического и биохимического анализов крови. С результатами исследований имеет смысл посетить эндокринолога в очном формате. Не откладывайте проведение исследований и посещение доктора,вполне возможно вы нуждаетесь а проведении коррекции.
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
Виды фитнеса и тренировок, заставляющие улыбнуться
Овощи в детском питании: пошаговый рецепт оладьев из кабачков
Привезли домой моллюска
Бросить курить по смартфону: как это работает?
Лечение рожи в прошлом веке