Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Мышечная массаЗдравствуйте. Хотелось бы проконсультироваться. Мне 16 лет и я вешу мало (52 кг при росте 173). Ещё я качаюсь (занимаюсь воркаутом, плаванием, лёгкой атлетикой). Но результат меня не устраивает, не получается набрать мышечную массу. Хотелось бы спросить- можно ли мне принимать дополнительный белок( гейнер, протеин). Заранее спасибо.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Луче правильно построить режим и характер тренировок. Протеиновые добавки могут иметь массу нежелательных явлений. Для уточнения ситуации так же нужно сдать общий и биохимический гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), гастроскопию, по результатам проведенных обследований обратиться на консультацию к эндокринологу и гастроэнтерологу.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вероятнее всего план занятий построен неверно. Настоятельно рекомендую читать планы занятий и питания Вейдера. Уверен, у вас сразу появятся результаты. Что касается добавок-категорически не советую
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Набор веса
Как набрать вес и мышечную массу?
|
|
👍 0 👎 |
Набор мышечной массы
Можно ли пить обычные дрожжи для набора мышечной массы,веса?
|
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия|
👍 0 👎 |
Недостаток веса
Проходили всех врачей,проверил внутренние органы,все нормально,здоров как бык,хочу спросить,с ростом 180см и весом 60 кг возможно вес набрать?
|
|
👍 0 👎 |
Недостаток веса
Здравствуйте,у меня такой вопрос,вот я хотел узнать какие препараты для повышения массы тела,можно принимать не боясь о здоровье?Я ещё и болеют бронхиальной астмой,имеется аллергия.Что посоветуете?
|
|
👍 +1 👎 |
Худоба
Здраствуйте. Мне 17 лет. О очень обеспокоен о том что я очень худой. Мне 17 рост 170 вес 50 хочу набрат вес но незнаю как стараюсь по больше есть белков но никак непоможет.Подскажите какие препараты и витамины мне принимать? Буду благодарен!
|
Читайте также
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия