Набираю вес

Набираю вес
Здравствуйте, большая проблема, началась менопауза как год назад, нет ни приливов, никаких ппоявлений, кроме одного - это набор веса, который растет как на дрожжах. Это при том, что питание правильное, и интенсивное занятие йогой. Что делать ? Была у терапевта, к сожалению, гормональные средства не разрешает принимать. А Циклим пропила один курс. Живу в поселке, реактивов для сдачи анализов нет, чем можно обойтись и не навредить здоровью
Ответы
Здравствуйте. Без анализов назначать терапию нельзя, толкьо диету. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Важны регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Смотреть все Похожие вопросы
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4281 человек!