Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 03

Набор веса

доброго времени суток. бросила курить 3 месяца назад, начала стремительно набирать вес. с 46 размера взлетела на 52. подскажите что делать? может есть какие-то особые указания? снова курить начинать на хочу
Пользователь

301 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После этого показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

👍
0
👎 0
спасибо
Пользователь

👍
0
👎 0
Здравствуйте . Вероятнее всего вы не совсем правильно нашли замену табаку. Аппетит ,вероятнее всего повысился,появилась тяга к холодильнику . Посещение спортзала,ограничительная диета(ограничить именно простые углеводы). Вот и все хитрости.

Задать свой вопрос эндокринологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
−1
👎

Лишний вес   4 ответа

Здравствуйте. У меня проблема с лишнем весом. Что мне делать?
13 ноя 2017 08:55
 
👍
0
👎

Не могу похудеть   2 ответа

Не могу похудеть
9 ноя 2017 22:40
 
👍
0
👎

Как похудеть после родов?   2 ответа

Здравствуйте Скажите пожалуйста как похудеть убрать живот и бока после родов вес начал расти
6 июн 2020 11:09
 
👍
0
👎

Есть проблемы с весом, у эндокринолога была   2 ответа

Я проходила обследование,у эндокринология, все результаты отличные,здорова,но есть проблемы с весом,не могли бы вы подсказать советом что лучше принимать или делать?
27 мар 2018 20:21
 
👍
0
👎

Никак не могу похудеть   2 ответа

Здравствуйте никак не могу похудеть, сижу на Пп и спортом занимаюсь все безрезультатно, ходила к эндокринологу он прописал мне много анализов
1 апр 2018 16:14
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.