Сахарозаменители вместо сахара

Сахарозаменители вместо сахара
Здравствуйте. Мне 30 лет. У моей матери был диабет 2 типа. Прочитала где-то давно, что это генетически передается, а значит и у меня есть предрасположенность... И в связи с этим я уже несколько лет не ем много сладкого и не кладу сахар в напитки, а только сахарозаменители, подсластители... Сам вопрос: может быть это тоже вредно, сахарозаменители эти так часто и долго?
Ответы
Здравствуйте. Вы поступили совершенно правильно. Используйте фруктозу, это не так вредно, как искусственные сахарозаменители. Если у вас уровень сахара в норме, вы можете использовать сахар, но не злоупотребляйте этим продуктом. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Можно использовать препараты на основе стевии, они относительно безопасны (но любые препараты не следует применять неконтролируемо, хоть сахар, хоть его заменители). Периодически сдавайте анализы крови, при необходимости обратитесь к эндокринологу. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4951 человек!