Вероятность диабета

Вероятность диабета
добрый день! во время беременности поставили диагноз гестационный диабет . придерживалась диеты первые триместры ,потом ела все подряд . сахар измеряла регулярно ,был повышен несколько раз всего . после родов в роддоме напугали что никогда в жизни мне нельзя теперь есть сладкое ,картофель и все то что сахар повышает . первые месяцы придерживалась диеты .Потом сломалась. стала есть все что хочется. сахар после родов измеряла дома и в больнице пару раз .на тощак максимум 4,6 . скажите действительно ли мне лучше забыть навсегда о сладком ? Я ужасная сладкоежка . большой ли риск приобрести диабет не соблюдая диеты?
Ответы
Здравствуйте. Определенный риск есть, хотя гестационный диабет не обязательно перетекает в диабет. Разумно будет придерживаться сбалансированной диеты с ограничением углеводов, при желании сладкого Вы можете употреблять сладости для диабетиков (тоже в меру). Обсудите с врачом прием поливитаминов, в состав которых входит хром (поливитамины для диабетиков), он понижает потребность в сладком. Регулярно измеряйте уровень сахара, достаточно двигайтесь, поддерживайте нормальную массу тела. При появлении отклонений в показателях глюкозы обратитесь к эндокринологу. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
регулярно измерять -это каждый день ? или несколько раз в день ? Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4332 человека!