Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Бурление в животе и диарея от стресса

У меня срк ,всю жизнь на любой стресс (дальняя поездка,экзамен) у меня бурления и диарея,или чувство что вот вот начнется... Анализы в норме,гастроэнтеролог назначила тримедат и пепсан ,с ними чуть легче стало. Сейчас уже год испытываю стресс из за того что болеет дедушка, и срк сильно проявляется , и больше проявляется в голове.... мне кажется если выйду на улицу начнется понос. хотя дома стул нормальный и чувствую хорошо себя. но как выхожу мучает состоянии тревоги и иногда паники.... бывает проходит через час когда привыкну .... помогите
Пользователь

374 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет наметить возможные пути коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Вам имеет смысл проводить аутотренинги, посещать занятий йогой, непременно прием пустырника форте в обед и вечером. Это поможет более адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители.Чай с мелиссой и мятой. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это в ваших интересах.

Задать свой вопрос гастроэнтерологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Что можно предпринять в этом случае?   2 ответа

Стресс. Работа очень нервная. Постоянно стрессы. Пил Адаптол, Фенибут. Не помогает. Ходьба пешком. Плавание. Но постоянный стресс выматывает. Что можно предпринять в этом случае? К какому врачу обратиться?
14 июн 2020 22:41
 
👍
0
👎

Что делать, если дёргается глаз?   3 ответа

Здравствуйте, что делать если дёргается глаз?
29 сен 2020 09:53
 
👍
0
👎

Жалобы на тревожность и раздражительность   2 ответа

тревога страхи переживания постоянные стрессы раздражения мне 23 года пол женский
20 ноя 2021 20:13
 
👍
0
👎

Проблемы с сердцем на фоне стресса   3 ответа

В последнее время на работе очень сильно нервничаю. Бывает такое состояние что на знаю за что браться. Ни сидеть не могу, ни стоять. Иногда сердце сильно колотиться. Что со мной происходит? Помогите!!!!Что делать?
23 ноя 2019 11:12
 
👍
0
👎

Дрожит веко   2 ответа

Здравствуйте. Такая проблема что, внешний угол подвижнего века время от времени дрожит, почему и что делать ?
23 окт 2019 13:57
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.