Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Чем заменить сладкое?

здравствуйте. хочу убрать сахар из рациона (мучное, конфеты) чем заменить чтоб не было стресса для организма,когда хочется сладенького?
Пользователь

180 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Организм может полностью обходиться без сладкого, это ему только на пользу Если вы пока испытываете психологическую зависимость от сладкого, вы можете (при отсутствии проблем со здоровьем, нарушения углеводного обмена), есть фрукты, напрмиер виноград, груши, сухофрукты, мед, это удовлетворит потребность в сладком, но их тоже стоит употреблять в разумном количестве.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. не совсем понятно ваше желание.Если у вас проблема с эндокринологией, вам действительно имеет смысл убрать из меню сахар. Ежели этого нет, не вижу в этом смысла.Имеет смысл не злоупотреблять продуктами , это правильно.Если очень нужно снять стресс, повысить настроение-шоколадка прекрасно с этим справится.Разделите ее на два приема(вдруг одна половинка не поможет). Не забывайте ,если у вас есть активная физическая нагрузка, ложка сахара или вкусная булочка не принесет вреда. Есть фрукты, ягоды. Вы вполне можете употреблять это в меру.

Задать свой вопрос гастроэнтерологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Постоянная жажда   2 ответа

здравствуйте, у меня что то постоянно жажда беспокоит.
18 июл 2020 19:20
 
👍
0
👎

Повышена холинэстераза, что делать?   2 ответа

В моем анализе крови повышена холинэстераза! Что это значит??? Что делать? Клинический анализ в норме и соэ тоже!
12 ноя 2019 11:27
 
👍
0
👎

Глюкоза при повышенном давлении   2 ответа

Можно ли пить глюкозу при повышенном давлении?
5 фев 2018 08:59
 
👍
0
👎

Дополнение к вопросу Есть ли смысл беспокоиться?   2 ответа

Здравствуйте,спасибо за оперативные ответы ,меня волнует что идёт тенденция к повышению глюкозы с каждым годом ,и то что за последние три мес Глик гемоглобин в норме но на верхней границе и тут же стоит пометка что среднике показатели глюкозы за эти же последние 3 мес -108 при норме до 106 ,то есть получается глюкоза выше все таки нормы? При этом гемоглобин…
15 фев 2022 09:25
 
👍
−2
👎

Нет аппетита, малый вес   2 ответа

Добрый день, у дочери- сд 1 типа ( на инсулине), перенесла стресс, попала в реанимацию, была кома и операция паропроктит. пролечилась в хирургии и эндокринологии. выписались с хорошими анализами, но обострился остеохондроз шейный, начали мучить
27 авг 2017 20:51
 

Читайте также

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.