Здравствуйте. Вопрос по пробиотикам. Можно ли пить их на постоянной основе? Не могу без них ходить в туалет. Пока пью, всё хорошо. Волнует вопрос , а можно ли? Ходил к докторам, ставят дизбактериоз. Назначили пробиотик. но я его давно уже пропил. Но прекратив все вернулось. Пришлось вернуться к ним. Как быть?

Здравствуйте. Теоретически - можно, однако, нужно постараться наладить ситуацию так, чтобы это не потребовалось. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены копрограмма, посев кала на дисбактериоз, общий и биохимический анализ крови. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Большое количество клетчатки способствует нормализации микрофлоры и стула. Нужно пить достаточное количество воды, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Полезен массаж живота по часовой стрелке по 20-30 раз, несколько раз в день. Важно достаточно ходить пешком.